Hjem >> Mental Helse >> Singel eller egen partner? Hvorfor det betyr noe

Singel eller egen partner? Hvorfor det betyr noe

Å være singel trenger ikke å bety å være partnerløs-det kan bety å være "egen partner". Slik beskrev Emma Watson seg selv i et nylig intervju med Vogue . Språk er viktig for å forme vår opplevelse av verden og oss selv, og dette ordvalget fokuserer på de positive aspektene ved å ikke ha en romantisk partner (omtrent som mange som velger å ikke få barn til å identifisere seg som "barnfrie").

"Egen partner" antyder at vi behandler oss selv som noen vi bryr oss om. Og hvorfor ikke? Vi bruker mer tid med oss ​​selv enn med noen andre-uansett om vi er single eller ikke-noe som gir oss nesten uendelige muligheter for selvgodhet. Denne betegnelsen minner oss om at vi kan være en god partner - oppmuntrende, tilgivende, hensynsfull - i stedet for å neglisjere eller misbruke oss selv, som mange av oss gjør.

Denne etiketten er også mer nøyaktig - og optimistisk - enn "alene, ”Som antyder isolasjon og ensomhet. Vi er aldri virkelig alene når vi tar hensyn til denne personen hvis kropp vi bor i. I stedet for å være en ensom opplevelse, tid med oss ​​selv kan være dypt givende.

Så hva betyr det å være partner? Partnere prøver å bli kjent med hverandre, så det begynner med å se oss selv som noen som er verdt å tilbringe tid med. De fleste av oss, om vi er i et romantisk forhold eller ikke, ikke bli kjent med oss ​​selv, og til og med slite med å unngå vårt eget selskap. Når du virkelig er partner, en kveld alene kan bli til en hyggelig tid for selvoppdagelse, i stedet for en trist refleksjon av forholdet ditt.

Selvpartnerskap betyr også å være din egen allierte. Du ser opp for deg selv, og du går lett på deg selv når du gjør feil. Å være en god egen partner kan være like enkelt som å pakke deg en lunsj med kjærlighet og omsorg; når du åpner den senere på dagen, du kan takke deg selv for at du tenkte på deg ( Åh, du trengte ikke gjøre det ... ). Du kan også planlegge dagen din for å inkludere livgivende aktiviteter, i stedet for å fylle ut glede med endeløse forpliktelser.

Men hva om du er singel og du ikke er fornøyd med å samarbeide med deg selv? Hva om du egentlig ønsker å være i et forhold til en annen person - noen du kan holde og kysse og som kan overraske deg kjærlig på måter du ikke kan overraske deg selv? Med så mange mennesker i disse dager som sier at du "må være ok med å være singel, "Det er lett å føle at det er noe galt med deg fordi du ønsker kontakt med noen andre.

Så husk at det ikke er noe galt i å foretrekke å tilbringe livet ditt med en annen person. Vi er bygget for tilkobling, og det er ingen skam å finne oppfyllelse utenfor deg selv. Bare husk at skillet mellom å føle at livet ditt ville være mer komplett med en partner kontra du ville være mer komplett. Du er fullstendig akkurat som du er, selv- eller annen partner. Uansett status, du kan elske deg selv helt.