Urter og andre kosttilskudd brukes i behandling av bipolar Disorder
Naturen gir en rekke effektive kurer og behandlinger for vanlige plager, men det tjene opp noe for bipolar lidelse? Medisinsk forskning tyder på at noen av kosttilskudd som er oppført her kan gi fordeler til personer med bipolar lidelse:
Dette stoffet spiller en nøkkelrolle i energiomsetningen i cellene, noe som kan bli forstyrret ved bipolar lidelse. En veldig liten studie viste noen antidepressiv effekt for høye doser av Koenzym Q10 hos eldre pasienter med depresjon. Mer forskning er nødvendig
Dette tillegget gir kroppen din med de byggesteinene den trenger for å montere serotonin plakater (en nøkkel stemning relatert nevrotransmitter), og noen studier tyder på at 5-HTP er nyttig i å forbedre humøret, redusere angst, og bedre søvn. Studiene er ikke sterk eller konsekvent. Potensielle risikoer inkluderer induserende serotonergt syndrom
- en potensielt dødelig effekt av svært høye serotoninnivået i kroppen - hvis kombinert med antidepressiva som SSRI eller MAO-hemmere. Denne risikoen synes å være lav, men snakk med din forskriver før du tar dette i tillegg til et antidepressivum
GABA (gamma-aminosmørsyre) har vært spioneringen som en behandling for affektive lidelser fordi det er et signalstoff relatert til depresjon, angst og mani. Imidlertid GABA tatt som en oral supplement krysser ikke blod-hjerne-barrieren, slik at det er ubrukelig. Denne spesielle "naturlig" kur er en svindel
Glutation, en av de vanligste antioksidanter i kroppen, kan redusere oksidativt stress
(bokstavelig, celleskade), som kan være forbundet med bipolar lidelse. Glutathione modulerer også effekten av glutamat,
annen viktig stemningsregulerende signalstoff. Tas oralt, ikke glutation ikke signifikant øke nivåene i hjernen, men du kan øke glutathione nivåer ved å ta N-acetyl cystein, som forklart senere i denne listen
Denne kjemiske spiller en viktig rolle i de budbringersystemer i cellene og har lenge vært diskutert som å ha et forhold til maniske og depressive symptomer. Litium og valproinsyre, brukes til behandling av bipolar lidelse, bidra til å stabilisere inositol signalisering i celler. Noen studier støtter bruk av inositol som en add-on medisin i bipolar depresjon som ikke har svart fullt til typiske medisiner. Det kan potensielt utløse maniske symptomer. Gravide kvinner bør ikke bruke det fordi det kan utløse uteruskontraksjonene
Denne planten /urte produkt reduserer angivelig stress og angst, men enkelte rapporter koble den til leverskader . Som et resultat, er det forbudt i mange steder. Ikke bruk kava uten legens tillatelse og tilsyn
Melatonin er et hormon som hjernen produserer i respons til lys og mørke; det er en del av kroppens søvn /våkne maskiner. Kosttilskudd kan redusere søvnløshet for lider av noen typer søvnproblemer. Melatonin er trygt for kortvarig bruk, selv hos barn. Men sjekk med legen din før du bruker melatonin, fordi det kan samhandle med noen psykofarmaka
Dette kjemikaliet er en del av systemet som produserer glutation (nevnt tidligere i denne listen), noe som er viktig som en antioksidant plakater (hjelper cellene gjenopprette fra ulike typer stress og skade) og som en viktig faktor i glutamatreseptoren system, bidrar til å regulere hvordan glutamat kommuniserer mellom cellene. En rekke studier har funnet NAC tilskudd til å ha noen fordel i bipolar depresjon. Det tar lang tid (flere måneder) for å vise fordel, og effekten avtar raskt etter avsluttet supplement. Men dette stoffet kan være en viktig byggestein for neste generasjons behandlinger for bipolar lidelse og andre psykiske lidelser
Short for S-adenosylmethionine, samme er et naturlig stoff funnet i kroppen din som har vist seg å fungere effektivt som et antidepressivum i noen studier, men utilstrekkelige data er tilgjengelige for å støtte sin regelmessig bruk som en antidepressant. Noe forskning støtter også bruker samme sammen med en tradisjonell antidepressiva når antidepressiva er ikke effektive nok. Same bærer risikoen for bivirkninger som ligner på de av antidepressiva, så ta kontakt med legen din før du prøver det. En annen ulempe. Det er ikke billig
Anmeldelser av medisinsk litteratur antyder at Johannesurt (en medisinsk urt som heter Hypericum
) er effektive i behandling av mild til moderat unipolar depresjon, men inkonsistens i dataene forblir. Noen leger fortsette å anbefale det, spesielt i Tyskland, og noen mennesker med depresjon fortsette å synge sine roser. Vær forsiktig, skjønt; som de fleste antidepressiva, kan johannesurt bære risiko for å indusere mani. Det kan også samhandle med en rekke meds
Taurin er en av de mest tallrike aminosyrer i hjernen. Det øker aktivitet ved GABA reseptorer. Dyrestudier har vist liten eller ingen støtte for sin bruk i angst og depresjon. Taurin er funnet i alle de såkalte energidrikker, men har vært dårlig studert hos mennesker. Tatt i svært høye doser med jevne mellomrom kan det bære noen risiko for toksiske effekter i hjernen
Valerian er en urt som vanligvis markedsført for behandling av søvnløshet. Selv om studiene er for tiden anses mangelfulle, noen rapporterer positive resultater. Valerian ser ut til å være relativt trygg, men vær forsiktig, spesielt hvis du er gravid, sykepleier, eller tar andre meds.
Før inntak noen av disse naturlige stoffer, sjekk med legen din og gjøre din egen forskning. En pålitelig informasjonskilde er National Institutes of Health Office of Kosttilskudd.
Tidligere:Hvor å Endre People uten upsetting Them
Neste:Hvordan gjenkjenne Selvmords Red Flags hos barn med Bipolar Disorder