Hjem >> Meditasjon >> Slik bruker Hvit Noise

Slik bruker Hvit Noise

Hvit støy er: En lyd som inneholder en blanding av alle hørbare frekvenser fordelt likt over omfanget av frekvensbåndet. Hvit støy er analogt til hvitt lys som inneholder alle regnbuens farger sammen. Begrepet? Hvit støy? som brukes i denne artikkelen vil bli brukt litt løsere å inkludere en rekke lyder (foss, regn og bekk som eksempler) som brukes for å blokkere ut uønskede lyder.

Fordi hvit støy inneholder mest lydfrekvenser, er det ofte brukes til å maskere andre lyder. Hvis du er i et hotell og stemmer fra rommet neste dør lekker inn på rommet ditt, kan du slå på en vifte for å drukne ut stemmene. Viften frembringer en god tilnærming til hvit støy. Hvordan virker dette "hvite" lyd arbeid og hvorfor det maskere ut andre støy?

Her er en måte å tenke på det. La oss si at to personer snakker samtidig. Hjernen din kan normalt plukke ut en av de to stemmene og faktisk lytte til det og forstår det. Hvis tre personer snakker samtidig, kan hjernen din sannsynligvis likevel plukke ut én stemme. Men hvis 1000 personer snakker samtidig, er det ingen måte at hjernen kan plukke ut én stemme. Det viser seg at 1000 mennesker snakker sammen høres mye ut som hvit støy. Så når du slår på en vifte for å lage hvit støy, er du i hovedsak å skape en kilde til 1.000 stemmer. Stemmen next-door gjør det 1001 stemmer, og hjernen kan ikke plukke den ut lenger. En ting å huske på når du bruker hvit støy er at mer er ikke alltid bedre - det er vanligvis best å bruke akkurat nok til å hjelpe maskere den fornærmende støy, ikke helt overvelde det

Det er tre kilder til hvitt. støy som ofte brukes til å hjelpe maskere ut irriterende lyder. mekanisk generert elektronisk generert og opptak vanligvis på CD-format

De mekaniske enheter produsere en lyd svært nær det av en fan. The Sleepmate av Marpac er denne type enhet og har eksistert i lang tid. Dette er den mest populære typen hvit støy maskinen; sannsynligvis fordi den produserer en lyd som vi alle er kjent med og ikke finner ubehagelig. En ulempe ved de mekaniske enheter er at de er begrenset i volum. Siden de produserer lyden mekanisk, er det ikke mulig å bare skru opp volumet.

Hvit støy er ofte generert med en digital eller elektronisk lyd syntetisere enhet. Lyddesignere, med noen behandling og filtrering, kan skape en rekke effekter som vind, regn, foss eller surfe. Den viktigste faktor når du velger en digital enhet er hvis enheten looper en innspilt klipp av lyd eller syntetiserer sin egen lyd. Ved looping vi refererer til noen få sekunder av lyd som er digitalt registrert og spilt om og om igjen. De prøver å matche opp på slutten med begynnelsen, men hvis du lytter nøye kan du oppdage hvor segmentet begynner - dette er irriterende for noen mennesker. Jo bedre digitale lydenheter faktisk syntetisere lyden i stedet for å spille et opptak, derfor ingen looping.

Kompaktplater er et populært og rimelig måte (ikke medregnet kostnadene for et stereoanlegg) for å bringe hvit støy inn i ditt hjem eller kontor. Du kan få nesten hvilken som helst lyd, men den mest brukte er naturens lyder som regn, torden eller babling bekker og naturlyder kledde med myk musikk. Fordelene med CDer er en lyd av høy kvalitet og lav pris. Ulempen er at hvis du bruker lyd for å hjelpe deg å sove, avbrudd når du skifter spor eller sykling vil ofte vekke deg. Vanligvis de beste bruker for CDer er for kontor privatliv, meditasjon eller bare slappe av.