Hva forårsaker vertigo?
Årsakene til svimmelhet kan klassifiseres i perifere og sentrale.
Årsakene til svimmelhet kan klassifiseres i perifere og sentrale.
Perifere årsaker (på grunn av problemer i det indre øret):
Det indre øret opprettholder balansen ved å sende impulser til hjernen om hode-, nakke- og kroppsbevegelser. Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) er den vanligste årsaken til all perifer vertigo (32 %). Andre årsaker inkluderer Menières sykdom eller labyrintitt.
- BPPV: BPPV har vanligvis ingen spesifikk trigger; det kan skyldes et traume eller plutselige nakke-/hodebevegelser. I BPPV samles kanaler (små kalsiumpartikler) i kanalene i det indre øret.
- Menières sykdom: I denne tilstanden samler det seg væske i det indre øret og øker trykket i øret. Denne sykdommen kan være genetisk, forårsaket av allergier eller autoimmun (når kroppens immunsystem feilaktig angriper sine egne celler). Pasienter har vanligvis svimmelhet, tinnitus (ringelyd i øret) og hørselstap/oral fylde (følelse av fylde i øret).
- Labyrintitt :Det er betennelse i nervene inne i det indre øret. Det kan oppstå etter virus- eller bakterieinfeksjoner, inkludert forkjølelse.
- Traumer :Traumer i øret eller hodeskallebrudd kan skade strukturene i det indre øret.
- Kjøresyke :Vertigo kan utløses mens du reiser, og forårsake reisesyke. Det er også ofte forbundet med kvalme og oppkast.
- Medikamenter :Visse medisiner kan forårsake skade på det indre øret.
Sentrale årsaker:
Vertigo kan være forårsaket på grunn av problemer i sentralnervesystemet (CNS).
- Lesjoner (svulster) i ulike deler av hjernen (svulster i cerebellopontine vinkel eller vestibulære schwannom)
- Betennelse/infeksjon i hjernen
- Hjerneslag
- Anfall
- Cervical ryggraden lidelser som cervical spondylose
- Multippel sklerose
- Parkinsonisme
- Alkoholrus
- Vertigo assosiert med migrene (migrenøs vertigo)
- Traumer i hode og nakke
Hva er vertigo?
Vertigo er et symptom som er preget av en falsk følelse av spinning av hodet eller av omkringliggende gjenstander når de ikke er det. Pasienter føler seg svimmel eller svimmel og mister balansen. Dette kan være assosiert med kvalme, oppkast, svette eller vansker med å gå.
Hva gjør du når du har svimmelhet?
Følgende anbefales når det er en plutselig episode av svimmelhet:
- Sitter eller legger seg umiddelbart og hviler på et kjølig sted til svimmelheten forsvinner. Dette forhindrer risikoen for å miste balansen og alvorlige skader. Man kan bruke en stokk, rullator eller rekkverk for støtte. De med hyppige episoder med svimmelhet kan fikse rekkverk hjemme, og eldre kan ha en spaserstokk eller rullator lett tilgjengelig.
- Unngå plutselige bevegelser av hodet og nakken og plutselige endringer i posisjoner
- Unngå å kjøre bil eller gjøre noen farlige aktiviteter som å bruke tunge maskiner til svimmelheten er helt forsvunnet
- Unngå inntak av koffein, alkohol eller røyking fordi de kan forverre svimmelhet
- Å drikke væske og forbli hydrert, noe som kan bidra til å forbedre svimmelhet
- Fjerning av snublefarer som tepper på gulvet, lave bord osv. fra huset for å redusere risikoen for fall hos de som har hyppige episoder med svimmelhet
- Tar reseptfrie medisiner mot svimmelhet som Antivert (meklizin) eller antihistaminer; smertestillende kan tas hvis det er forbundet hodepine.
Hvordan behandles svimmelhet?
Behandling for svimmelhet avhenger av årsaken. I noen tilfeller kan svimmelhet forsvinne uten behandling og aldri gjenta seg på grunn av hjernens evne til å tilpasse seg. I andre tilfeller inkluderer behandlingsalternativer:
- Vestibulær rehabilitering :Dette er en type fysioterapi, der pasienten blir undervist i visse øvelser for å styrke det indre øret.
- Canalith reposisjoneringsmanøvrer :Dette er spesifikke manøvrer utført av helsepersonell, der bevegelser gjøres for å fjerne kalsiumavleiringer ut av den indre øregangen.
- Medikamenter: I noen tilfeller kan medisiner foreskrives for å undertrykke det indre øret eller forbedre blodstrømmen i det indre øret. Medisiner for å lindre tilhørende symptomer som kvalme, oppkast, hodepine eller reisesyke kan administreres. Antibiotika vil bli foreskrevet i tilfeller av infeksjon eller betennelse. Steroider kan være nødvendig for å undertrykke betennelser og redusere hevelse. Ved Menières sykdom kan diuretika (piller som reduserer væske i øret) foreskrives for å redusere trykket på grunn av væskeansamling.
- Kirurgi :I alvorlige tilfeller, når svimmelheten ikke går over med medisiner og andre konservative tiltak, kan kirurgi være nødvendig.
Hvordan forhindrer man svimmelhet?
Det finnes ulike måter å forhindre svimmelhet på, for eksempel:
- Gjøre aktiviteter som forbedrer balansen, for eksempel vestibulære rehabiliteringsøvelser, yoga eller Tai chi
- Forbli hydrert ved å drikke minst åtte glass vann om dagen
- Sov i minst syv timer og unngå stressende situasjoner
- Spise et sunt kosthold som består av grønnsaker, frukt og magre proteiner
- Redusere saltinnholdet i mat
- Å ta medisiner som foreskrevet