Kan du selvdiagnostisere Body Dysmorphic Disorder (BDD)? Nei – krever fagpersonell

Du kan ikke selvdiagnostisere kroppsdysmorfofobi (BDD). Diagnosen stilles kun av psykiater eller psykolog etter fullstendig vurdering.

Diagnosekriterier (DSM-5)

• Preoccupation med forestilte/usynlige feil i utseende.
• Repetitiv atferd (speilsjekk, sminking, skjuling, sammenligning, trygghetssøking, kosmetiske prosedyrer, hudpikking).
• Betydelig lidelse/funksjonsnedsettelse (sosialt, jobb/skole).
• Ikke forkjart av spiseforstyrrelse.

Symptomer du kan merke

• Konstant speilsjekking / følelse av å være stygg.
• Tungt smink for å skjule «feil».
• Skjuler ansikt/kropp under lue/skjerf.
• Kontinuerlig sammenligning med andre.
• Ofte spørr om trygghet om utseende.
• Gjentatte konsultasjoner hos helsepersonell for utseende.
• Søker kosmetiske inngrep.
• Pikker i huden.
• Skam for utseende, unngår sosiale møter.

Risikofaktorer

• Familiehistorie (BDD/OCD).
• Barndomstraumer (mobbing/overgrep).
• Samfunnspress for skjønnhet.
• Angst/depresjon, perfeksjonisme.

Behandling

• Medikamenter: SSRI (selektive serotoninreopptakshemmere) – førstevalg.
• Kognitiv atferdsterapi (KVT): Endre negative tanker/atferd, redusere speilsjekk/trygghetssøking.

BDD rammer ~2 % av befolkningen (5–10 mill. i USA), mange udiagnostisert p.g.a. skam. Tidlig hjelp forhindrer alvorlig livskvalitetsredusjon.