Bipolar lidelse: Symptomer, faser og hvordan få hjelp

Bipolar lidelse (tidligere manisk-depressiv lidelse) kjennetegnes av extreme humørsvingninger mellom maniske høyer og depressive lavpunkter. Disse episodene varer dager til måneder – ikke bare timer som vanlige humørsvingninger.

De to hovedfasene

Manisk fase – «toppen av verden»

• Euføri, overoptimalisme, følelse av uslagenhet
• Irritabilitet, uro, raske tanker og tale («racing thoughts»)
• Redusert søvnbehov uten tretthet
• Impulsive handlinger: store kjøp, risikable investeringer, plutselig jobbskifte
• Grandiøse ideer om egne evner
• Lett distraksjon og utålmodighet
• Sint reaksjon på motstand eller kritik

Depressiv fase – «svarte hull»

• Varig nedstemthet, håpløshet, tomhet
• Tap av interesse for hobbyer, sosiale aktiviteter, daglige plikter
• Tretthet, søvnproblemer, appetittendring, vektendring
• Konsentrasjons- og hukommelsesvansker
• Skyldfølelser, dårlig selvverdi, døds- eller selvmordstanker

Når du skal søke hjelp

Symptomer kan være svake i starten og lett feiltolkes. Tidlig diagnostisering hos psykiater er avgjørende. Behandling kombinerer ofte medisin (stabilisatorer, antipsykotika) med terapi og livsstilsendringer. Støtte fra nettverk og fagfolk gir god prognose.

Viktig: Vent ikke. Hvis du eller noen du kjenner viser tegn – kontakt lege eller psykiatrisk poliklinikk i dag.