Nattesvette hos menn: Årsaker fra medisiner til hormoner

Å våke opp svettet våt om natten er ubehagelig, men sjelden farlig. Nattesvette hos menn kan ha mange årsaker – fra enkle miljøfaktorer til medisinske tilstander som krever oppfølging.

Vanligste årsaker

1. Medisiner

Antidepressiva, nitroglyserin, paracetamol og visse potensmidler kan gi nattesvette som bivirkning. Snakk med lege om alternativ dersom dette påvirker søvnkvaliteten.

2. Sovemiljø

For varmt soverom, tyngre dukker eller syntetisk sengetøy. Løsning: Åpne vindu, bruk vifter, skift til lin/bambus, senk temperaturen til 16–18°C.

3. Stress og angst

Økt hjerterate og adrenaline aktiverer svettekjertler. Avslapningsteknikker, terapi eller livsstilsendringer kan hjelpe.

4. Lavt testosteron (andropause)

Rundt 5% av menn over 50 år opplever «mannsklimakterie» med hetetokter og nattesvette pga. sinkende testosteron. Hormonterapi kan være aktuelt hos symptomatiske menn.

5. Medisinske tilstander

• Tuberkulose (hyppigst infeksjonsårsak)
• Kreft (spesielt lymfom)
• Hypoglykemi (lavt blodsukker)
• HIV/AIDS
• Andre infeksjoner

Når du skal til lege

Hvis nattesvette er jevnlige, påvirker søvnen, eller følges av feber, vektap, smerter – søk lege for utredning. Ofte er årsaken enkel og behandelbar.