Symptomer på bipolar lidelse: Hvordan kjenne igjen tegnene

Bipolar lidelse er en psykisk helseforstyrrelse preget av ekstreme humørsvingninger som beveger seg mellom dype depresive episoder og maniske faser med eufori og overaktivitet. Å kjenne igjen symptomene tidlig er avgjørende for å få riktig diagnose og behandling.

Hva er bipolar lidelse?

En person med bipolar lidelse kan oppleve perioder med dyp depresjon som veksler med faser av normal stemning, eller gå rett fra depresjon til en manisk fase. I manisk fase føles man euforisk, hyperaktiv og overbevisst, ofte med impulskontrollproblemer som risikabel seksuell atferd, stoffmisbruk, spillavhengighet eller ukontrollerte kjøp. Disse fasene kan vare fra dager til måneder.

Skille normale humørsvingninger fra bipolar lidelse

Alle har humørsvingninger, men ved bipolar lidelse varer stemningssluttene lengre – dager, uker eller måneder – og påvirker dagliglivet vesentligt. Det er ikke bare å være glad en dag og trist den neste; det er fundamentale endringer i energinivå, tankemønster og atferd som gjør personen ukjent for seg selv og nærmeste.

Symptomer i depresiv fase

• Lav selvfølelse og følelse av mindreverd
• Skyldfølelser og selvhad
• Manglende håp og fremtidssyn
• Varig nedstemthet og tårer
• Ruminasjon (brooding) over negative tanker
• Konsentrasjonsvansker og avgjørelseslamhet
• Tapt interesse for alt som tidligere ga glede
• Sosial isolasjon
• Appetittendringer (manglende eller overspising)
• Søvnforstyrrelser (insomni eller hypersomni)
• Fysisk tretthet og redusert tempo
• Selvmordstanker

Symptomer i manisk fase

• Opphøyet, euforisk eller irriterbar stemning
• Redusert søvnbehov (kan klare seg på få timer)
• Presisert, rask tale (tangentialitet)
• Psykomotorisk uro og hyperaktivitet
• Grandiositetsideer (tror man er spesielt evnet, allvis)
• Aggressivitet ved motstand
• Impulsiv, risikabel atferd (penger, seksuelle handlinger, rusmidler)
• Forstørret selvtillit og arrogance

Hypomani – en mildere form

Noen opplever hypomani: færre og mildere symptomer enn fullt utbrutt mani, ofte kortere varighet. Personen kan fungere relativt normalt, men nærmeste merker endring.

Når søke hjelp?

Hvis du eller en du kjenner viser flere av disse symptomene over tid, kontakt fastlege eller psykiatrisk poliklinikk. Bipolar lidelse er behandelbar med medisin (stabilisatorer) og psykoterapi, og tidlig innsats gir best prognose.