Lekk tarm: Roten til all sykdom? En upartisk gjennomgang

Nylig har et helseproblem dukket opp igjen og fått stor oppmerksomhet: «lekk tarm» (leaky gut). Vanlige leger kaller det «fullstendig tull». Alternative helseentusiaster tror det er neste gjennombrudd. De påstår: lekk tarm er hovedårsaken til nesten alle sykdommer – en påstand farmaindustri/medisinske miljøer nekter å støtte.

Så hvem har rett? La oss se på fakta.

Hva er utett tarm?

Vitenskapsfolk kaller det intestinal hyperpermeabilitet. Enkelt forklart: kroppen absorberer næringsstoffer gjennom tarmvegger. Celler har små hull mellom seg – små nok til næringsstoffer, men gift/avfall holdes ute, fortsetter til tykktarm for utskillelse.

Problemer oppstår når tarmforingen skades, og uønskede stoffer trenger inn i blodet.

Er Leaky Gut real?

UCLA-forskere publiserte test i 1986 som viste at lekk tarm muligens eksisterer

Prof. David Hollander: «Vi trodde ikke det var eneste etiologiske faktor... men ved å la smittsomme/giftige stoffer trenge tarmbarrieren... [økt permeabilitet kan] bidra til kaskaden som kulminerer i aktiv Crohns sykdom.» (1)

Siden da: studier viser koblinger til astma, diabetes, leddgikt, IBS, nyresykdom, psoriasis, eksem, depresjon, kronisk utmattelse, hjertesvikt (2–11). Lang liste. Men leger: ikke nok data til å bevise. Ingen studier nevner «lekk tarm syndrom» spesifikt. De er enige om at økt permeabilitet forekommer ved kroniske sykdommer, men hopper ikke på vognen uten data.

Noen forskere har identifisert proteinet som forårsaker lekk tarm

Protein kalles zonulin. 2000: regulerer åpning mellom cellevegger i tarmen. Zonulin utvider/strammer hull. (12) «Paradigmeskifte» i forståelse av store molekyler i blod. Videre studier: to ting utløser zonulin-frigivelse: dårlige bakterier og gluten. (13, 14, 15)

Men medisinske eksperter argumenterer: andre studier fant gluten påvirker kun spesifikke grupper (cøliaki, IBS) + visse gener = «perfekt storm» for autoimmun sykdommer. Derfor anbefaler ikke leger generelt å kutte gluten (unntatt som behandling for cøliaki). Likevel: visse bakterier fremdeles trigget zonulin. Dårlige bakterier trives i usunn tarm.

Hvordan helbrede tarmen, uansett om det er Leaky Gut eller ikke

På slutten: intestinal hyperpermeabilitet eksisterer – de er enige. Men om det er årsak eller virkning av autoimmun sykdommer, diskuteres. For kreft/autisme: studier nesten ikke-eksisterende.

Så lenge du tar vare på helsen og balanserer tarmmikrobiomet... ingenting å bekymre seg for. Hintene er der, uavhengig av navn.

Hvordan gjøre det? Spis riktig mat. Riktig kosthold = nøkkel til god helse. Men å helbrede tarmen krever mer enn kosthold. Vi anbefaler riktig formulert probiotisk supplement for lekk tarm...

Basert på vekttaps-probiotika fra nye kliniske studier, har vi i Better Body Co. formulert 3-stammers probiotikum Provitalize. Brukere opplever bedre fordøyelse, mindre oppblåsthet – selv etter år med tarmproblemer.