Årsaker til sykdom i kinesisk medisin: En helhetlig forståelse

Kinesisk medisin opererer med åtte hovedkategorier for sykdomsårsaker, der fysiske, emosjonelle og miljømessige faktorer spilles sammen:

1. Arvelige betingelser

Foreldres helsetilstand ved befruktning, eller mors sjokk/sykdom/traume under svangerskap, kan påvirke barnet.

2. Overdreven følelser

Glede, bekymring, tristhet, sorg, frykt, sjokk, kjærlighet, sinne – alle er naturlige. Men når de dominerer livet over tid, blir de patologiske og kan skade indre organer.

3. Overarbeid

Ikke kun fysisk anstrengelse, men lengre arbeidsdager uten hvile og restitusjon. Svekker kroppen gradvis og åpner for sykdom.

4. Feil kosthold

For mye rå, krydret eller fett mat. For mye eller for lite mat. Rå mat svekker indre varme (spesielt vinteren), krydret gir betennelse, fett gir slim/vektøkning. Store måltider strekker organer. Spisevaner: for fort, stående, uregelmessig, sent kvelds – alle skader fordøyelsen.

5. Miljøfaktorer

Eksponering for ekstreme temperaturer: varme, kulde, fukt, vind, tørrhet. Kan gi varmeslag, forverre leddplager, være livstruende.

6. Fysisk trauma

Blodstagnasjon, smerte, sirkulasjonsforstyrrelse. Alvorlig trauma (brudd, kirurgi) kan gi arvevev som gir kronisk smerte/leddgikt. Trauma påvirker også emosjonelt.

7. Medikamenter/narkotika

Bivirkninger, interaksjoner. Langvarig bruk gir akkumulerte skader. Bivirkninger forsvinner ofte ved utsetting, men mange bruker medisiner ubegrenset lenge.

8. Seksuell aktivitet – for mye eller for lite

«For mye» avhenger av alder/helse. Tommelfingerregel for menn: alder delt på 5 = frekvens (40 år = hver 8. dag). Overdrevet gir ryggsmerter, svimmelhet, tretthet, hukommelsesproblemer. For lite (når lyst finnes) gir angst/depresjon.

Kinesisk medisin ser hele mennesket – kropp, sinn og miljø i sammenheng.