Hva er negativ energi? Forstå og frigjør deg

Alt er energi: Anda, maten, følelsene, tankene. Men alt som er «brukt opp» – utåndet luft, avføring, gamle tankemønstre – har mistet sin vitale essens. Det er ikke lenger nyttig for oss; det er giftig. Det er negativ energi.

Kjennetegn på negativ energi

• Gammelt, stagnert, uten livskraft.
• Fyllt av avfallstoffer og giftstoffer (fysisk eller emosjonelt).
• Trekker ned, i stedet for å gi kraft.

Hvorfor holder vi fast?

Vi holder fast i negative tanker, følelser, relasjoner, vaner – fordi de er kjente. Men de drenerer oss. Som et tre som faller i skogen uten lytter: lyden (energien) eksisterer ikke før den mottas. Hva du fokuserer på, vokser.

Din oppgave: Lær å utnytte energien

Gjør det til en livsoppgave å bli bevisst på hva som gir deg energi – og hva som tar den. Slipp det som ikke lenger tjener deg. Da vil livet ditt endres dramatisk.

James Peter Jolie forsker på livslengde og aldring – besøk hans side for dypere innsikt.