Voksent eksem: Praktiske urterettsmidler som virker

Eksem (atopisk dermatitt) er en kronisk hudlidelse med perioder av utbrudd og remisjon. Arsak er ukjent, men genetikk, allergener, kjemikalier, stress og kost spiller inn. Symtom: kløende, tørre, vesikulære utslett som vekses ved kløing. Nøkkelen: holde huden fuktig, unngå irritanter, behandle naturlig.

4 beprøvde urterettsmidler

1. Kanel + honning: Kanel dreper bakterier, skynder heling. Honning er antiseptisk og fuktighetsspendende. Bland, smør på, dekk med gaze over natten.
2. Kokosolje: Linolsyre reparerer hudevev, bygger broer mellom cellelag, holder hud hydrert. Smør på om natten.
3. Gurkemeie + neem-blader: Gurkemeie har antiinflammatoriske/antioksidant egenskaper (som linolsyre), reparerer dermis. Neem er antibakteriell. 1 spiseskje hver, bland til pasta, smør på berørte partier.
4. Peppermynteblad-saft: Linder kløe raskt. Anvend 2–3 ganger daglig.

Kombiner med: mildt såpe, fuktighetskrem uten parfumer, bomullsklær, stressreduksjon. Ved varige plager – se hudlege. Naturlige midler kan gi merkbar lindring og færre utbrudd.