Voksen akne: Behandlingsalternativer, kremer og fuktighetscremer

Voksne får også akne – kviser, hudormer, whiteheads, cyster, ar. Det påvirker selvtillit sterkt. Heldigvis er akne svært behandelbar med bredt utvalg: reseptfrie, reseptbelagte, hjemmemidler. Nøkkelen er å forstå årsaken.

Hvorfor oppstår akne?

Talgkjertler producerer for mye olje → tilstopper porer/hårsekker → kombineres med bakterier/skitt → infeksjon/akne. Faktorer: hormonell ubalanse, dårlig hygiene, graviditet, pubertet, stress, medisiner, yrke, genetikk.

Behandling etter alvorlighetsgrad

• Mild: Lett behandelbar. Reseptfrie midler, hjemmemidler virker godt.
• Alvorlig: Krever lege/dermatolog.

Hjemmemidler

Niacin og vitamin A (i kosthold) virker effektivt. Kjøkkeningredienser: appelsin, natron, kanel, epleeddike, havregryn, honning, hvitløk – mange har antibakterielle egenskaper og gir hudglød.

Reseptfrie midler (OTC)

Mest brukte: benzoylperoksid og salisylsyre – sterke antibakterielle egenskaper. Rutine: vask med antibakteriell såpe 2x daglig → tynn lag av én av stoffene (ikke begge). Tørk før klær (bleker tekstiler). Flere kremer/løsninger finnes – velg etter hudtype.

Reseptbelagte medisiner

Retinol-krem (mest foreskrevne): 1 dose daglig → imponerende resultater på uker. Dermatolog reduserer dose gradvis til ar forsvinner.

Velg behandling egnet for din hudtype. Rådgivning fra hudlege anbefales.