Naturbehandling av eksem (dermatitt): Linder kløe, rødhet og tørrhet

Eksem, også kalt dermatitt, er en kronisk hudlidelse preget av kløe, rødhet, tørrhet, flakethet og små blemmer – ofte på hender, håndledd, armer, nakke, ansikt og bakside av knær. Arsakene er mange: allergi, arv, venelidelser, metaboliske forstyrrelser, kaldt/tørt vær, ernæringsmangel og vitamin B6-mangel.

Vanlige eksemtyper

• Atopisk eksem (hyppigst, ofte hos spedbarn)
• Allergisk kontaktdermatitt
• Irritativ kontaktdermatitt
• Seborreisk eksem (spedbarn/voksne)
• Varikøs eksem
• Diskoid eksem

Atopisk eksem henger ofte sammen med astma og høysensitivitet. Huden mister evne til å holde fugtigheten, blir tørr, klør, skrapes – og tilstanden forverres.

Naturlige behandlinger som virker

Hold huden fuktig – det er A og Ø

• Kokosolje: Gjør huden myk og beskyttende.
• Havregryn: En av de beste naturlige midlene – kan brukes som badepuder eller maske.
• Gjærmasker: Enkelt, billig og lindrende.
• Sollys: Dreper skadelige bakterier (måtes).
• Gurkemeie + neemblad: Blandet i like deler – antiinflammatorisk.
• Kalde våte omganger / kalde omslag: Lindrer irritasjon.
• Gulrot & muskermelone: Vises gunstige ved innvendig bruk.
• Urtesåpe med olivenolje/vegetabilsk olje: For rensing uten tørrhet.
• Hajbrusk & blåbærlotion: Reduserer betennelse.
• Peppermynteblad-juice & papayafrø: Lindrer kløe.

Unngå utlösere

Kosmetikk med kjemikalier, allergifremkallende stoffer (mjølk, egg, fisk, hvete, sitrus, peanøtter – spesielt hos barn), stress og dårlig kosthold.

Følg retningslinjene strengt over tid – hudens barrierefunksjon bygges opp sakte, men konsekvens gir resultater.