Hva du trenger å vite om Urter å slutte Smoking

urtemedisin tekster som hjelpe skape en følelse av velvære samtidig fungerer som en tonic for nervesystemet. Men i motsetning til narkotika, disse er mild, ikke-vanedannende effekter. Prøv denne enkle concortion som viste seg effektive. I en 50 ml flaske, bland følgende urte tinkturer: 15ml grønn havre 10ml hvit horehound 10ml mullein 5ml golden segl 10ml peppermintTake 6 dråper på tungen når de ute for å ha en sigarett er filt. Det er flere urter med et tradisjonelt rykte for å hjelpe folk slutte å røyke. Disse urtene utøve ulike effekter som vil lette prosessen med røykeslutt. Hvis du bruker tørkede urter, bruk dem kun til å forberede te, og aldri røyke dem som en erstatning for tobacco.Lobelia: Er en veldig effektiv urt som bidrar til å roe sinnet og slappe kroppen. Det har hjulpet mange mennesker til å kontrollere sine cravings for nikotin. Lobelia er også kjent for å ha den effekten at sigaretter smaker veldig bad.St. Johannesurt: En av de mest kjente urter for å fremme en positiv mental innstilling-noe folk ofte trenger hjelp med i de tidlige fasene av å bli en non-smoker.Black cohosh: Er mest brukt av kvinner for å hjelpe dem å bli balansert i løpet av sin månedlige syklus . Det er imidlertid også kjent for å være en trygg beroligende middel som lindrer nervøsitet og angst, som gjør det nyttig for irritabilitet, rastløshet, og nervøsitet forbundet med å slutte smoking.Blue Jernurt: har blitt referert til som en naturlig beroligende og som sådan kan det brukes til å roe nerves.Hyssop: Har evnen til å hjelpe til med å fjerne slim lunger i lungene assosiert med KOLS. Det har også blitt kjent for å lindre angst og selv hysteri som noen ganger assosiert med røyking withdrawal.Korean ginseng: Er en av de mest kjente urter i verden for å stimulere energi og hjelper kroppen til å takle stress. Denne egenskapen gjør at ginseng for å lindre trøtthet og angst knyttet til å slutte å røyke. Ginseng er kjent for å hjelpe gjenreise balansen i kroppens systemer, noe som kan være nyttig til røykere som kroppen justerer til fravær av nicotine.Motherwort: Har egenskaper som gjør at den kan fungere som en beroligende, indusere ro i tider med angst forbundet med å slutte smoking.Oat halm eller havre frø: en av de beste løsninger for stress, nervøs svakhet, og utmattelse, spesielt når forbundet med depresjon (en vanlig lidelse hos personer som nylig har sluttet å røyke) .Skullcap: inneholder plante forbindelser som hjelper hjernen produsere flere endorfiner (naturlig forekommende kjemikalier som fremmer følelsen av velvære). Slippery elm: Er rik på næringsstoffer og lett å fordøye, noe som gjør det til et utmerket mat i tider med fordøyelsesbesvær, som noen ganger kan følge røykeslutt. Det fungerer med kroppen til å trekke ut urenheter og giftstoffer, bistå med helbredelse av hele body.Valerian: En av de fremste beroligende urter som brukes til å hjelpe folk med angst, stress og søvnløshet. Valerian fungerer også som et muskelavslappende middel. Valerian er helt klart en av de urter av valget i røykeslutt å håndtere saker av søvnløshet, rastløshet, og anxiety.Argemone Mexicana: Lyst gul blomstring poppy anlegget fra Mexico vokser vilt i solrike, åpne steder. Å ta en kopp te laget av bladene av denne medisinsk urt vil hjelpe deg å slutte å røyke cigarettes.Cinnamon Bark er en annen urt mye brukt i kinesisk urtemedisin for behandling for å slutte å røyke. Også kjent som Cinnamomum Cassia Presl., Cortex Cinnamomi, Rou Gui Gui Pi eller Jou-Kuei, kvist eller Ramous av Cinnamon Bark er brukt i urte sigaretter og som en av ingrediensene i urte aroma inhalatorer for samme formål å slutte å røyke. Røyking er en utbredt fenomen i dag. Det er en potensielt dødelig vane og utgjør alvorlige helsemessige farer. Røyking bidrar til en rekke kreftformer. Blandingen av nikotin og karbonmonoksid i sigaretten øker midlertidig hjertefrekvens og blodtrykk, og dermed belaste hjertet og blodårene. Røyking kan føre til hjerteinfarkt og hjerneslag. Det bremser blodstrømmen og dermed kutte av oksygen til føttene og hendene. Noen røykere ende opp med å ha deres lemmer amputert. Slutte å røyke og leve et sunt liv.