Dialysekosthold: Alt du trenger å vite for å må deg best mulig

Dialyse fjerner avfall og ekstra væske, men IKKE alt. Kostholdet er avgjørende for å holde elektrolytter, mineraler og væske i balanse mellom behandlinger.

To hovedtyper dialyse

• Hemodialyse: Blod renses via kunstig nyre (dialysator) 3–4 timer, 3 ganger/uke. Ultrafiltrasjon fjerner ekstra væske under behandling.
• Peritonealdialyse: Bukhinnen brukes som filter. Dialysevæske inn/ut jevnlig intervaller.

Hvorfor dialysekostholdet er nødvendig

Uten riktig kosthold oppbygger seg giftstoffer (kalium, fosfor), væske (ødemer, høyt blodtrykk, hjertesvikt) og syre-base-ubalanse. Kostholdet er en *supplerende* behandling – like viktig som dialysen selv.

Hovedprinsipper

• Protein: Høyere behov (tap ved dialyse) – men kvalitet og mengde overvåkes.
• Kalium: Begrens (banan, appelsin, potet, tomat) – for høyt = livsfarlig hjerterymeforstyrrelse.
• Fosfor: Begrens (meieriprodukter, nøtter, kola, prosessert mat) – gir beinskjelettap, hudkløe, karforkalkning. Fosforbinder ofte nødvendig.
• Væske: Streng kontroll (ofte 500–1000 ml + diurese/dag). Vektøkning mellom behandlinger = væske.
• Natrium (salt): Lavt – forhindrer tørst og væskeopphoping.
• Vitaminer: Vanligvis tilskudd (vannløselige tapes ved dialyse).

Samarbeid med ernæringsfysiolog

Hver pasient er unik. Individuell plan basert på blodprøver, dialysetype, komorbiditeter, livsstil. Følg planen – det gir best mulig livskvalitet på dialyse.