Sånn holder du tennene rene og fine under tannregulering

Tannregulering krever ekstra håndtering

Bukseseler og tråder skaper mange kriker hvor mat og plakk samles. Uten grundig rengjøring oppstår tannråte, tannkjøttsykdom og hvite flekker (tidlig emaljeerosjon).

5 viktige tips

1. Øk tannpleien

Puss grundig etter hver måltid. Bruk fluoridtannkrem og myk, kompakt børste.

2. Tidlig oppdagelse redder tenner

Gingivitt (blødende tannkjøtt) og incipientråte kan reverseres ved bedre hygiene og kosthold. Ubehandlet fører til varige skader. Hold jevnlige kontroller hos tannlege/kyrurg.

3. Kostholdet teller

• Unngå syre rikt mat/drikke: brus, sportsdrikker, juice, appelsin, ananas – ætser emalje.
• Lavsyre alternativer: banan, mango, melon, agurk, melk, vann, suppe.
• Reduser sukker og styrke: gir råte og plakk.
• Rens grundig etter snacks.

4. Riktig pusse-teknikk med bukseseler

• Plasser børsten i 45° vinkel mot tannkjøttet
• Børst hver tann i sirkulære bevegelser
• Ca. 10 sekunder per tann
• Dekk alle overflater: ytterside, innside, tuggoverflate

5. Tanntråd og interndentalbørster

Essensielle for å rengjøre mellom tennene og under tråder. Bruk daglig.

Investering som holder livet ut

God tannpleie under behandlingen sikrer et smil du kan være stolt av – både under og etter tannregulering.