Slik håndterer du forstoppelse hos spedybarn: Enkle hjemmemidler

Et av de vanskeligste for en mor er å se sitt nyfødte barn led av forstoppelse. Barnet vet ikke hva som skjer, trekker opp beina i smerte og skriker. Heldigvis finnes enkle løsninger med hverdagsingredienser.

Tegn og symptomer

Forstoppelse = vanskelig å gå avføring. Ikke redd hvis barnet ikke har vært på do i opptil en uke – så lenge avføringen er myk og lett å gå, er det OK.

Vanlige årsaker

Kosthold/væskeinntak (ofte arvelige faktorer). Ofte skyldes noe i eller manglende i kosten. Genetikk spiller inn, men kost er hovedårsak.

Hvor finne informasjon

Ring sykepleier, spør mor/mormor (gamle metoder fungerer fortsatt), Google «forstoppelse baby».

Enkle løsninger

• Øk væskeinntak: Ofte for lite vann. Morsmelkerstatter gir mye avfall, morsmelk lite. Gi vann tidlig – veldig gunstig.
• Øk fiber: Fullkorn, grønn, frukt (epler, svisker, pærer, aprikoser, ferskner). Fruktsaft/puré = naturlig avføringsmiddel.
• Mage-massasje: Massere fra navlen utover med lite babyolje på fingrene.
• Syklebevegelse: Lett pumpe bein i sykling mens barnet ligger på rygg. Stopp hvis barnet blir ubehagelig.

Siste utvei: Lege

Å se uke gammelt barn ledere er vondt. Lege kan foreslå babyklister – to enkle midler mor kan gjøre hjemme.