Slik lager kroppen egen CoQ10: Klorofyll + sollys

Klorofyll: Fra slakterikontroll til antiinflammatorisk middel

Klorofyll (grønt pigment) brukes i slakterier med UV-lys for å oppdage fekal forurensning på kjøtt (lyser rødt). Men klorofyll har også potent antiinflammatorisk effekt: I petriskål demper klorofyll betennelse i arterielle celler mer enn aspirin. Forklarer hvorfor grønnkålforbrukere lever lenger?

Kan vi bruke sollys som planter? Ja – via klorofyll i blodet

Lys penetrerer hud (røde bølgelengder når hjernen – du kan lese en bok gjennom hodeskallet på solrik dag). Når vi spiser grønne bladgrønnsaker, absorberes klorofyll og kan produsere cellulær energi.

Klorofyll + lys regenererer CoQ10 (ubiquinol)

CoQ10 = antioksidant kroppen lager via samme enzym som lager kolesterol – blokkeres av statiner. Forklarer statin-bivirkninger: Diabetesrisiko (lavere CoQ10), muskelnedbrytning.

Må statinbrukere ta CoQ10-tilskudd? Nei – forbedre dietten slik at du slipper medisinene! Plantebasert, klorofyllrik diett + sollys opprettholder aktive CoQ10-nivåer (ubiquinol) naturlig.

Eksperiment: Ubiquinon + klorofyllmetabolitter + lys (som når blodet) → CoQ10 regenereres. Uten klorofyll ELLER lys: Ingenting skjer.

«Kanskje dette forklarer hvorfor mørkegrønne bladgrønnsaker er så bra for oss. Soleksponering og grønn mat – fordelene er kanskje ufullstendig forklart av vitamin D og antioxidanter alene.»

---

I helse,
Michael Greger, M.D.