Hvordan lage din egen yogamatte Spray
Yoga er en disiplin som har vært praktisert i århundrer. I Asia er yoga ikke bare en form for trening, men er også en type meditasjon som er ment å forene yoga utøveren med enheten i verden. Hvis du praktiserer yoga for helse eller for meditasjon, er en av de verktøyene du trenger for yoga mat, noe som vil gi deg rom til å utføre de ulike yoga positurer og posisjoner. Her er hvordan du kan lage din egen yoga mat spray for å holde matten rent og lukter friskt.
- Bland ingrediensene. Du trenger to kopper filtrert vann, tre spiseskjeer med rubbing eller isopropylalkohol, en fjerdedel av en kopp vanlig hvit eddik, en teskje av tea tree olje og eucalyptus olje. Plasser alle disse ingrediensene i en liten bolle og bruk en liten skje til å kombinere ingrediensene. Du må gjøre dette i ca fem minutter eller mer, fordi vannet og oljer ikke vil kombinere lett.
- Legge dufter. Hvis du ønsker å legge luktene til yoga mat spray for å holde matten lukter friskt og å nøytralisere lukten av svette som har kommet i kontakt med yoga mat, må du bruke urter som er tilført i løsningen. Velg urt som har duft du liker mest. Lavendel, rosmarin, rose, kanel og vanilje er noen av de vanligste urter som kan brukes, selv om noen velduftende urt vokser i ditt hjem hage kan også brukes. Tørk urtene i et rom unna direkte sollys for en uke eller to, og deretter plassere bladene eller kronbladene av urter i løsningen. La urter til bratt i løsningen i opptil to uker.
- Stramming. Etter to uker, ta løsningen og bruke et stykke ost klut for å fjerne bladene og tilnærmingene av bladene som er i løsningen. Noen små partikler kan også dannes i flasken av beholderen. Fjern disse også bruke ost klut.
- Lagring. Når yoga mat spray er forberedt, kan du lagre disse i sprayflasker som er tilgjengelige i ledende supermarkeder som K-Mart og Wal-Mart. Disse vanligvis koster en dollar for hver flaske. Du kan lage forskjellige yoga matte spray med forskjellige dufter fra ulike typer urter. I dette tilfellet, må du lagre disse i egne sprayflasker. Pass på at du merke flaskene som yoga mat rengjøringsmidler, og fest den spesielle duften til hver flaske.
- Bruk. For å bruke yoga mat spray, må du fukte på formelen på yoga mat etter hver bruk. La yoga matten tørke i friluft før matten rulles opp og lagres unna.
Hvis du har venner som også praktiserer yoga, kan du også gi dem flasker med yoga mat spray som gaver. Nyter yoga med aroma terapeutiske dufter og en ren yoga mat er mulig ved å lage din egen billig og organisk yoga mat spray.