Hjem >> Alternativ medisin >> Lag din egen yogamatte-spray: ren, frisk, organisk

Lag din egen yogamatte-spray: ren, frisk, organisk

Yoga-matten din absorberer svett, bakterier, lukter. En egen spray holder den ren og duftende – billig, organisk, skreddersydd. Slik lager du den:

  1. Basisblanding (5 min risting – vann/olje blander sakte):
    • 2 dl filtrert vann
    • 3 ss isopropylalkohol (rensingsalkohol)
    • ¼ dl hvit eddik
    • 1 tsk teatreolje
    • 1 tsk eukalyptusolje
  2. Duft (valgfritt): Tørk urter (lavendel, rosmarin, rose, kanel, vanilje – eller fra egen hage) 1–2 uker i skygge. Legg blader/blomster i blandingen, trekk 2 uker. Sikrer terapeutisk aroma + neutraliserer svettelukt.
  3. Seig: Bruk osteklut for å fjerne alle plantepartikler (og eventuelle mikropartikler fra flasken).
  4. Flasing: Hells i sprayflasker (1 $ stk. i supermarkeder). Merk: «Yogamatte-rengjører» + dufttype. Lag flere varianter.
  5. Bruk: Spray på matten ETTER hver økt. La tørke lufttørket før rulling/opplagring.

Bonus

Gjør ekstra flasker som gaver til yogavenner. Billig, personlig, verdsatt.