Tannpine: Årsaker, typer, hjemmebehandling og forebygging

En tannpine er ofte et varsel – ikke bare en plage. Smerte rundt tenner/kjever kan skyldes tannproblemer (hull, sprøkk, eksponert rot, tannkjøttsykdom) *eller* sykdommer andre steder (hjerte, øre, bihuler). Ignorer den ikke.

Typer smerte og hva de betyr

• Skarp, intermittende følsomhet: Tannkjøttsygdom, emaljetap, liten hull
• Varmefølsomhet: Liten hull, abscess, sprøkk, dyp kariesskade
• Kronisk, dump smerte: Ofte pulpit (nervbetennelse) eller abscess
• Intens, bankende smerte: Akutt infeksjon, krever akutt hjelp
• Smerte ved tugging/kjeve: Kjeveleddssykdom (TMJ) eller henvist smerte

Førstehjelp hjemme (midlertidig)

• Skyll med varmt saltvann
• Tanntråd forsiktig for å fjerne matrester
• **Ikke** legg aspirinn mot tannkjøttet – brenner vevet
• Kald kompress på kinne ved traume/hevelse
• Slått ut tann? Sett den i melk/saliv og renn til tannlege/sykehus *umiddelbart*

Forebygging: Enkel rutine, stor effekt

• Børst 2x dag (fluoridkrem), helst etter måltider
• Tanntråd 1x dag
• Tannlegekontroll 2x år – fanger hull tidlig, før smerte oppstår
• Reduser sukker og syre (drikker, snacks)

Tannpine *alltid* bør undersøkes av tannlege. Tidlig diagnose = enklere, billigere, mindre smertefull behandling.