Hvordan glutation hjelper leverdetoks – kroppens mest kraftfulle antioxidanter
Glutation er et mikromolekyl av tre aminosyrer (L-cystein, L-glutaminsyre, glysin) bundet til svovel. Det er kroppens mest betydningsfulle antioxidanter – cellulært plassert, riklig, og ofte resirkulert.
Leverbeskyttelse og detoks
- Hjelper leveren fjerne fremmede stoffer: frie radikaler, narkotika, forurensninger.
- Hinder oppbygging av oksidert fett, letter karbohydrat-til-energi-konvertering.
- Beskytter leverceller mot alkohol, narkotika, metaboliske toksiner.
- Forstadium for enzymet glutation-peroksydase → beskyttelse mot lipidperoksidasjon (skadelig for celler).
Immunsystem
Øker lymfocytproduksjon → sterkere spesifikk immunitet mot antgener.
Kilder og supplementering
Mat: jordbær, tomat, vannmelon, asparges, avokado, melon, brokkoli, kål, blomkål, persille (høyest innhold).
Eksperter anbefaler heller forstadier: N-acetylcystein (NAC), alfa-liponsyre, glutamin, metionin – mer praktisk og effektivt.
Tilgjengelig i vitaminbutikker. Velg merkevarer (Source Naturals) for kvalitet.
