Hjem >> helse >> 21-dagers detoks: Slik renser du kroppen naturlig for giftstoffer

21-dagers detoks: Slik renser du kroppen naturlig for giftstoffer

Toksisitet er en av de største bekymringene i 2000-tallet. Årsak: sterkere kjemikalier, vann- og luftforurensning, kjernekraft, stråling. Folk tar inn nye kjemikalier via medisiner, mer sukker, raffinert mat, beroligende midler og stimulerende stoffer.

Helseeffekter av toksiner

Disse fører til økt hyppighet av sykdommer: hjerte-kar-sykdommer, kreft, fedme, allergier, artritt, hudproblemer. Symptomer: tretthet, hodepine, smerter, mageproblemer, hoste, svakt immunsystem.

Detoks og rensing

Kroniske og akutte tilstander kan lindres gjennom detoks. Metoden fjerner skadelige toksiner naturlig – enten kortsiktig eller langsiktig. Avhengige dra nytte: de kan midlertidig unngå vanedannende stoffer og senere slå av med vanen.

To nivåer av toksisitet

  • Ekstern: Fra miljøet via pust, inntak, hudkontakt. Kjemiske egenskaper i mat. Tilleggsstoffer, medisiner, allergener skaper toksiner. Fins natrium, næringsstoffer, vann kan være toksisk i visse tilfeller.
  • Intern: Dannet internt av daglige funksjoner. Celle-, kropps- og biokjemiske prosesser skaper avfall (frie radikaler) som må fjernes. De kan irritere vev, blokkere organfunksjoner. Mikrober, bakterier, parasitter, gjær produserer metabolsk avfall. Følelser, tanker, stress øker biokjemiske toksiner.

Hvorfor detoks er nødvendig

Nesten alle trenger å detoksisere for at kroppen skal fungere. Detoks er en del av ernæringstiltak. Balansert kost og unngåelse av ekstremer reduserer behov for intensiv rensing. Kroppen har sin elimineringssyklus om kvelden og tidlig morgen, men overbelastet kost (høyt fett, raffinert mat, meieri, rusmidler) skaper for mye toksiner. Derfor er kroppsdetoks nødvendig for mange livsstiler.

Fasting som detoks

Fasting er en eldre, fullstendig naturlig detoksbehandling. Det kan fjerne dode celler, avfall, revitalisere kroppens funksjoner og helbredende evner. Mange rapporterer fantastiske resultater fra rensingsprogrammer.

Viktig for velvære

Riktig eliminering av toksiner er avgjørende. Selv om kroppen håndterer visse mengder, trenger du reduksjon ved overproduksjon. En sterk immunforsvar forebygger sykdommer og gir bedre liv.

Finn ut mer om Detoks-tillskudd.