Hva forårsaker erektil dysfunksjon hos menn?
ED påvirker menn i alle aldre og kan alvorlig påvirke selvtillit, forhold og livskvalitet. God nyhet: de fleste årsaker er behandelbare, ofte uten legebesøk ved livsstilsendringer.
Vanligste årsaker
- Fedme
- Overdreven alkoholinntak
- Røyking
- Diabetes
- Stress
- Hjertesykdom
- Narkotika/narkotikamisbruk
Hvordan røyking og alkohol skader ereksjonsevnen
Røyking: Nikotin og tjære gjør blodårer stive og smale → redusert blodstrøm til penis → vanskeligere ereksjon. Skader også hjertet.
Alkohol: Overdrevet inntak gjør hjernen overavslappet → registrerer ikke seksuell stimulering. Store drikkere klager ofte på manglende eller ikke varige ereksjoner.
Hjertesykdommers rolle
Hjertesykdommer påvirker blodårer og sirkulasjon → vanskeligere å oppnå/oppholde ereksjon.
Handlingsplan
- Avstå fra skadelige vaner (røyking, alkohol, narkotika)
- Ved vedvarende problemer uten ovennevnte risikofaktorer: søk lege for utredning og behandling
ED er behandelbart. Ikke la skam hindre deg fra å leke et fullverdig liv.