Årsaker og behandling av erektil dysfunksjon

Erektil dysfunksjon (ED) påvirker ca. 1 av 5 menn, og hyppigheten øker med alderen. God nyhet: livsstilsendringer kan ofte løse eller betydelig forbedre problemet.

Hvor vanlig er det?

Over 50 % av menn mellom 50 og 70 år opplever ED i varierende grad. Det er ikke en uunngåelig del av aldring, men ofte et varsel om underliggende helseproblemer som hjerte-kar-sykdommer eller diabetes.

Vanlige årsaker

• Fysiske: Diabetes, nyresykdommer, alkoholisme, atherosklerose, hjerte- og karsykdommer, nevrologiske lidelser, bekkenkirurgi, røyking, visse medisiner (blodtrykkssenkere, antidepressiva, antihistaminer).
• Psykologiske: Stress, angst, depresjon, skyldfølelser, frykt for seksuell mislykket.

Behandlingsalternativer

Livsstil: Reduser vekten, trene jevnlig, spise sunt (lavt fett/salt, mye grønnsaker), redusere alkohol, slutte å røyke, håndtere stress.

Medikamenter: PDE5-hemmere (Viagra, Cialis, Levitra) forsterker blodstrømmen til penis ved seksuell stimulering. De bør ikke brukes ved nylig hjerteinfarkt, Schlaganfall eller samtidig nitratbehandling.

Andre metoder: Vakuumpumper, injeksjoner (prostaglandin), penile implantater, vaskulær kirurgi (ved blokkert blodstrøm).

Naturlige kosttilskudd: Urter som Tribulus terrestris, ginseng, maca, muira puama og avena sativa kan støtte seksuell funksjon, men dokumentasjon varierer.

Viktig melding

ED er ofte et tidlig tegn på hjerte-kar-sykdom. En legeundersøkelse kan avdekke og behandle grunnleggende årsaker – og redde livet ditt.