Hva er symptomene på høyt blodtrykk? Myter og fakta

Høyt blodtrykk – den «stille kryptonitten»

Mange tror de kjenner symptomene på høyt blodtrykk: rødt ansikt, hodepine, neseblød eller svimmelhet. Men sannsynligvis har du feil. Høyt blodtrykk kalles ikke umulig «den stille kryptonitten» for ingenting – de aller fleste som har det, føler absolutt ingenting.

Vanlige myter om symptomer

Ansiktsflushing

Et rødt, brennende ansikt knyttes ofte til høyt blodtrykk. Faktisk oppstår flushing av midlertidig forhøyet blodtrykk utløst av trenning, alkohol, varmt vann, stress, kaldt vær, sterkt krydret mat, soling eller sjenerthet. Det er altså ikke et symptom på kronisk høyt blodtrykk, men en reaksjon på midlertidige påvirkninger.

Hodepine

Lenge trodde man at hodepine var et tegn på høyt blodtrykk. Forskning viser det motsatte: høyere systolisk blodtrykk kan faktisk redusere risikoen for hodepine med opptil 40 %. En mulig forklaring er at stivere blodårer forstyrrer nervene som registrerer smerte. Derfor kan man ikke bruke hodepine – eller fraværet av dem – som indikator.

Neseblød

Neseblød skyldes ofte tørr luft, allergier, forkjølelse, grovt puseblasning eller medisiner. Studier viser at over 80 % av pasienter innlagt for høyt blodtrykk ikke har neseblød. Det er altså ikke et pålitelig symptom.

Svimmelhet

Svimmelhet oppleves ofte som bivirkning av blodtrykkssenkende medisiner, ikke av høyt blodtrykk i seg selv. Likevel er plutselig svimmelhet et varselssignal om hjerneslag – en tilstand hvor høyt blodtrykk er en hovedårsak.

Hvordan vite om du har høyt blodtrykk?

Den eneste trygge metoden er å måle blodtrykket – hos legen eller med en hjemmemåler. Noen ganger kan en rutineundersøkelse hos optiker avdekke skader på blodkars i øynene som skyldes høyt blodtrykk.

Konklusjon: Stol ikke på symptomer. Sjekk blodtrykket jevnlig.