Hva er TMJ (kjeveledd)? Symtom, årsaker og behandling

Mange vet ikke hva TMJ er. Forkortelsen står for temporomandibulært ledd – kjeveleddet. Det ligger rett foran øret på begge sider, der overkjeven (maxilla) og underkjeven (mandibula) møtes. Det er et kuleledd med en skive (disk) mellom beinene. Vi bruker det hele dagen: når vi spiser, bitter, tygger, snakker, gjesper. Det er ett av mest brukte ledd – og en kompleks struktur med muskler, sener, bein. For at kjeven skal åpne og lukke smertefritt, må musklene være avslappet og balansert.

TMJ-lidelser (TMD)

Når leddet lidelser, oppstår komplekse problemer – også kalt myofascial smerte dysfunksjon eller Costen-syndrom. Symptomer:

• Stivhet i kjeven
• Øresmerter
• Hodepine
• Biteproblemer
• Låst kjeve
• Klikkelyder

Vaner som skader leddet

• Tennpressing / tennknirsing (bruksisme) – ofte i søvn – sliter ut bruskskiven.
• Kontinuerlig tygging av tyggegummi.
• Neglebiting.
• Mange er uvite om at disse vanene fører til TMD.

Telletegn

Tannleger ser ofte slitasje på tenner (flating). Pasienter våkner ofte med kjeve- eller øresmerter. TMJ No More er en e-bok som lover naturlig lindring. Tidlig behandling er viktig – lidelsen kan hindre spising, snakke og gi smerte.

Mer info: TMJ No More anmeldelse | Naturlig TMJ-lindringsprogram