Hvordan lage Herbal Bath - Herbal Bath Recipes
Den hektiske verden av i dag har gjort livet svært stressende, fysisk så vel som psykisk. Gjennom hele dagen, befinner vi oss i gang, det være seg å møte kontortidsfrister eller å fullføre husarbeid. Det er neppe når som helst igjen for å ta vare på vår egen selvtillit. På et slikt tidspunkt, hvordan du ønsker for å tilbringe en dag på nærmeste urte spa! Her gir vi deg den perfekte alternativ for en urte spa - en urtebad i ditt hjem. Mens det er nesten like avslappende og foryngende som boblebad, det krever mye mindre tid fra deg. Vil du vite mer? Les videre og utforske hvordan å gjøre urtebad. Hvordan lage urtebad forsyninger som trengs
Aromaterapi Lys
Gas
Sakser
2-3 kopper tørkede urter
Emalje gryter
en liten del av String
Instruksjoner Først av alt, vil du trenger for å få en saks og bruke den til å kutte cheesecloth inn i en firkantet måling, 10-by-10-tommers eller større.
nå må du samle tørkede urter og legg dem på cheesecloth kvadrat, fordelt på et flatt underlag.
Benytt deg av en streng å knytte cheesecloth. Selv om du ikke trenger å knytte cheesecloth for stramt, det skal ikke så løs også at det lar urter for å unnslippe.
Det er nå på tide å sette pose med urter i en emaljert gryte. Fyll kjelen med vann, nok til å holde urtepose under vann.
Sett emalje potten på flammen og la vannet kommer til å koke. Nå, fjerne den fra varmen og sett til side.
Ha et lokk på gryten, som dekker det helt, og la urtene bratte i varmt vann i 15 minutter.
Deretter må du fylle badekaret med vann, av den ønskede temperatur. Deretter helle vann-urt blanding i badekaret.
Lys aromaterapi lys rundt badekaret og nyter å ha en urtebad. Etter badet er over, kaste bort pose med urter.
Herbal Bath RecipesYou kan benytte deg av noen av følgende oppskrifter, for urtebad. Lavender Bath Soak 1/2 kopp tørket lavendel
en kopp Epsom salter
Lavender Havregryn Bath 1 kopp Havregryn
1/2 kopp tørket lavendel < .no> Lavender Havregryn Milk Bath 1/2 kopp pulverisert melk
1/2 kopp Havregryn
1/4 kopp tørket lavendel
Rosemary Havregryn Bath Tea 1/2 kopp Havregryn
1/4 kopp tørket rosmarin
1/4 kopp kamille te
lavendel Kamille Sug 1/2 kopp Epsom salt
1/2 kopp tørket lavendel
1/2 kopp kamille te
Herbal Mix 1/2 kopp tørket timian
1 /2 kopp tørket salvie
1/2 kopp tørket lavendel
1/2 kopp tørket Mint
1/2 kopp tørket laurbærblad
1/2 kopp tørket rosmarin
Herbal Soother Bath Soak 1/2 kopp tørket lavendel
1/2 kopp tørket roseblader
1/2 kopp tørket Sage
1/2 kopp tørket rosmarin
rosmarin basilikum Sug 1/2 kopp tørket rosmarin
1/2 kopp Basil
1 kopp Havregryn
