Slik lager du hjemmelaget avokadoolje – steg for steg

Avokadoolje er verdifull både internt og eksternt. Rikt på vitamin E, mineraler, fettsyrer og antioksidanter, bidrar den til lavere kolesterol, bedre blodsirkulasjon og fornyelse av hud og hår. Du kan lage den selv hjemme uten spesielt utstyr – bare tålmodighet.

Hva du trenger

• 2–3 modne, gode avokadoer (start med få for å teste prosessen)
• Blender
• Et flat, rustfritt stålblekk eller bakepinne
• Et rent, tynt klut (f.eks. musselin eller tefilter)
• Glassbeholder med lokk til oppbevaring

Fremgangsmåte

1. Bland: Skjær avokadoene i to, fjern steinene, og blend fruktkjøttet til en jevn krem.
2. Tørr: Spre kremet ut i et veldig tynt lag på blekket. Sett det ute i sol og fri luft i 2 dager, til vannet har fordampet og massen er tørr og krøkete.
3. Pres: Skrav av den tørrde massen, legg den midt på klutet, slå sammen og vrid hardt for å presse ut oljen. Samle dråpene i et glass- eller keramikkfat.
4. Oppbevar: Hell oljen over i en ren glassflaske med lokk. Hold kjølig og mørkt.

Bruksområder

3–4 dråper avokadoolje blandet i daglig fuktighetskrem gir ekstra næring til ansikt, hender og kropp. Du kan også blande den i hårbalsam eller flytende såpe for mykere hår og hud.

Tips: Avkastningen er liten, så forvent ikke store mengder. Kvaliteten på den hjemmelagde oljen er likevel utmerket.