Lag egen aromaterapi-olje mot forkjølelse og kveis: 8 ingredienser

Egen aromaterapi-olje sparer penger, er naturlig, bivirkningsfri og virker raskt på kveis/bihulebetennelse. Slik blander du din egen:

1. Beholder: Tett, egen per olje (unngår uønsket blanding). Mørk glassflaske ideelt.
2. Lavendel: Effektiv mot kveis. Bland med damp → tømmer bihuler + dyp avslapning.
3. Eukalyptus (2 måter):
   • Damp-inhalasjon (som lavendel)
   • Ren olje: masser få dråper på brystet. Kommersielle kveismidler bruker eukalyptus som base. Potent – få dråper nok.
4. Pepparmynt: Ikke alene som dekongestant. Bland med andre. Hold andel lav for balanse.
5. Sypress: Spesialist på hoste/lungeveier. Få dråper på bomullstampong → direkt inhalasjon = rask lindring.
6. Teatreolje: På fuktig, varm klut på brystet. Fjerner kveis i brystkasse + booster immunsystem.
7. Timian: Urt/kapsel form. Råvarer ofte for matlaging. Konsulter lege før blanding med andre dekongestanter.
8. Rosmarin: Best for allergisk kveis. Damp-inhalasjon eller te.
9. Kombinasjon: Bland alle ovenfor til din unike «master blend» – kan hjelpe mange. Eksperimenter med forhold.

Bruk ved første anelse av kveis. Naturlig, billig, full kontroll over ingredienser.