Om Yoga-meditasjon: Veien til frihet og selvrealisering

Dette er et utdrag fra boken «Om Yoga: Dens teori og praksis». «Om» (AUM) er den hellige lyden som symboliserer og uttrykker Brahman – den absolutte virkeligheten.

Kjente siter fra Upanishadene

• «Den som ytrer Om med hensikt om å oppnå Brahman, oppnår sannelig Brahman.» (Taittiriya Upanishad)
• «Selvet er av natur lyd Om.» (Mandukya Upanishad)
• «Mediter på Om som Selvet.» (Mundaka Upanishad)

Yoga som frigjøring

Menneskeheten er fengslet i jordisk eksistens – sykdom, alder, død, begrensninger. Ingen lever fullt fri. Yoga, gjennom Om-meditasjon, er veien til frihet fra lidelse. Patanjalis Yoga Sutra (1.28) sier: «Dens repetisjon og meditasjon er veien.»

Hvorfor yoga? Våkne fra drømmen

Ånden er alltid fri, men har glemt det og identifiserer seg med knektskap. Som en som drømmer at han pines – han trenger ikke bekjempe drømmen, han trenger å våkne. Yoga er prosedyren for selvoppvåkning.

Filosofisk grunnlag

Shankara (ca. 300 f.Kr.) forklarer: Frigjøring er opphør av uvitenhet, men krever innsats – som å sprenge en fotlenke. Formålet med yoga er kunnskap om virkeligheten.

Hva er yoga?

Sanskrit «yuj» = å forene. Union av individuel sjel (atman) med Høyesterett Selv (Paramatman). Vi har glemt vår evige enhet med Gud genom nedstigning i materiel verden. Yoga gjenvinner denne bevisstheten i praktisk liv.

Dr. I.K. Taimni: «Ifølge yoga-filosofi kan man stige over livets illusjoner og elendighet til uendelig kunnskap, lykke og makt gjennom opplysning – her og nå.» Uoppnådd opplysning betyr tilbakekomst i nye liv. Yoga Sutra 2.16: «Den elendighet som ennå ikke er kommet, kan og skal unngås.»

Yoga som filosofi, disiplin og opplevelse

Teori utvikler seg til praksis, som kulminerer i realisering. Det er en åpenbaring av bevissthet.

Da og nå – vår evige natur

Vi er evige vesener (Krishna i Bhagavad Gita 2.12). Opprinnelig guder i Gud, nå fengslet i materie. Karma-loven driver fødsel/død-syklusen. Yoga bryter kjeden gjennom oppvåkning og transformasjon fra tid til evighet.

Vi er guder i Gud, enderdel av den uendelige Ånd. Vår natur trenger transcendens – løsningen er å delta i Guds uendelige bevissthet mens vi forblir endelige. «Sjelen kan bli guddommelig, men ikke bli Gud» (Sri Ma Anandamayi).

Evolusjon og menneskets rolle

Gud prosjekterer seg som kosmos. Ånder tar på «kroppar» (fem koshas) og jobber seg opp gjennom former. Mellem liv tilbringer tid i astrale regioner. Målet: full deltakelse i Guds bevissthet.

Når realisering oppnås (Atma forenes med Paramatma), deles uendelig kraft. Vi blir ikke Gud, men kommer inn i Guds liv og er ett med Det. «Når lys fra flere lamper skinner, kan man ikke skille hvilken lampa det kommer fra» (Shankara).

Konklusjon

Yoga er både kosmisk kunnskap og nøkkelen til frihet. Det svarer på bønnen: «Led meg fra det uvirkelige til det reelle, fra mørke til lys, fra død til udødelighet.»