Hvorfor får man oppblåste ankler? Årsaker og behandling

Oppblåste ankler kan skyldes underliggende sykdommer som nyre- eller hjertesykdom. Ved hevelse i ankler/føtter, legg merke til andre symptomer. Diabetes kan gi hevelse ved infeksjon. Blodpropper i beinet kan gi hevelse – en alvorlig tilstand. Ikke alltid sykdom: fedme eller overbelastning kan også gi hevelse.

Forstuinger gir ofte hovne, smertefulle ankler – en vanlig sportsskade. Hvile, is og kompresjon lindrer. Lege kan anbefale røntgen for å utelukke brudd.

Visste medisiner (prednison, NSAID, diuretika) kan gi hevelse/ødem i ankler og ofte også ansiktet. Doseendring eller medisinskift kan hjelpe, men kun med leges godkjennelse.

Dehydrering og høyt natriuminnak gir hovne ankler/føtter – midlertidige tilstander. Ved rehydrering eller lavere saltinnak avtar hevelsen. Tegn på dehydrering: tørr munn/hud, sterk tørst, svimmelhet.

I 2. og 3. trimester opplever mange kvinner hovne ankler. Moderat hevelse er vanligvis ufarlig og går over etter fødsel. For lindring: hvile, løfte føttene 1-2 timer daglig.

Ved plutselig oppblåste ankler med hevelse: kontakt lege. Undersøkelse inkluderer blodprøver for lever/nyre, og kartlegging av hjertehistorie og diabetes i familien.