Kløende føtter om natten: Årsaker fra tørr hud til alvorlige sykdommer

Nattlig kløe på føttene kan ha enkle forklaringer (tørr hud, allergi) eller være symptom på systemiske sykdommer (diabetes, lever/galleproblemer). Identifisere årsaken er nøkkelen til riktig behandling.

Vanlige og mindre alvorlige årsaker

• Tørr hud/eksem: Forverres om natten pga. lavere fuktighet/temperatur.
• Soppinfeksjon (fotsvamp): Kløe, rødhet, flassing mellom tær.
• Feil fottøy: Trange sko komprimerer nerver → brenning/kløe når skoene tas av.
• Vitaminmangel: Blodprøve avdekker mangler.

Systemiske sykdommer

• Diabetes: Nerveskade (nevropati) + dårlig sirkulasjon → kløe, sår, blemmer. Blodsukkerkontroll avgjørende.
• Gikt: Uratkrystaller i ledd → hevelse, smerte, kløe. Kosthold og medisiner hjelper.
• Kolestase (galleblokkering): Galle strømmer ikke fra lever → gallsalter i blod → intens kløe på hender/føtter. Også under graviditet (ICP) – krever umiddelbar lege!
• Blodforstyrrelser: Polycytaemia vera mv.

Tiltak og når du bør til lege

Fugtighetskrem, luftige sokker, riktige sko, balansert kosthold. Lege ved: vedvarende kløe, synlige hudendringer, feber, vekttap, mørk urin, gulsott, graviditet. Blodprøve (lever, nyrer, blodsukker, vitaminer) avdekker ofte årsaken.