Parkinsonsgang: Karakteristikk, forverring og trening som hjelp
Parkinsonsgang er et sentralt symptom som forverres med sykdommen. Nervesignaler bremmes → tregere bevegelse, dårlig balanse, tretthet. Hovedtrekk: korte, skuffende trinn, bøyd fremover, redusert/avsent armsving (mest på siden med symptomer), vanskeligheter med å snu/stoppe/starte, «frysing» midt i skritt, stivhet, økt fallrisiko.
Medisiner (levodopa m.fl.) hjelper, men fysioterapi er avgjørende: holdningstrening, styrke, gåtrening (starte/stoppe/snu), balanseøvelser. Gåhjelp: stav tidlig, ramme senere. Kort, jevnlige turer holder ledder bevægelige og reduserer stivhet.
Aktivitet er nøkkelen – inaktivitet forverrer stivhet. Tilpasset trening gir best livskvalitet.
Tidligere:Allergisk soppbihulebetennelse: Når sopp og slim blokkerer bihulene
Neste:Vaginal cytologi og Pap-test: Tidlig oppdagelse av livmorhalskreft