Neseblødning i svangerskap: Årsaker, førstehjelp og forebygging

Hvorfor øker risikoen i svangerskap?

Blodvolumet dobbles for å forsyne foster/morkake. Blodårer utvides, trykket øker – også i nesens fine kapillærer som lett sprenger. Tørt klima og vitamin C-mangel forverrer.

Førstehjelp ved neseblødning

1. Sitt oppreist, snu hodet *fremover* (ikke bakover – risiko for å svelge blod og bli kvalm).
2. Klem nesen fast (tommel/pekefinger) i ~10 minutter for koagulering.
3. Kald kompres/is på nesen/panne hjelper å bremse blødning.

Forebygging

• Luftfukter hjemme for å holde slimhinner fuktige
• Salvann-dråper, vaselin eller salv i neseborer
_unngå røyk (passivt også)
• Drikk nok vann, få vitamin C
• Pust nesen forsiktig

Vanligvis ikke farlig for mor eller barn, men pinlig.