Hva er Mittelschmerz?

Mittelschmerz eller "mellomsmerter" er et symptom på eggløsning oppleves av rundt en femtedel av menstruerende kvinner. Det er preget av smerter i nedre del av magen og bekken området omtrent halvveis mellom perioder, under eggløsning og dagene umiddelbart etter. For det meste, mens smertefullt, er mittelschmerz ikke en grunn til bekymring. Hvis smertene er ekstrem, vedvarer godt utover eggløsning, eller er sammen med andre symptomer som høy feber, er det viktig å se en lege.

Dette ordet kommer fra tysk og betyr "mellomsmerter , "en henvisning til det faktum at det forekommer halvveis mellom perioder. Det finnes en rekke teorier om hva som forårsaker mittelschmerz. Noen mennesker har en teori om at det kan ha å gjøre med strekking av eggstokken som hårsekken vokser, mens andre mener at det kan være forårsaket av irritasjon fra blod og væske når egget slippes. Mange kvinner opplever smerter på den ene siden, noe som tyder på at smertene er forbundet med eggstokken gjør eggløsningen.
Annonse

Det er noen ting som kvinner kan gjøre for å administrere mittelschmerz hvis de finner det spesielt smertefullt. Drikker masse vann hjelper, som gjør hvile, hvis mulig. Hvis smertene er vedvarende, kan en anti-inflammatorisk narkotika lette irritasjon i magen. Noen kvinner opplever også at varmepakninger, varmeflasker, eller varmet håndklær hjelpe med smerte. Endre posisjon kan også hjelpe; noen ganger endre måten der man ligger eller sitter avlaster trykket som kan gjøre magesmerter verre.

For noen kvinner, mittelschmerz kan faktisk være et verdifullt verktøy. Kvinner som kartlegging menstruasjonene å holde styr på fruktbarheten kan finne smerten en nyttig indikator, fordi det forteller dem når de har eggløsning. For kvinner som prøver å bli gravid, kan mittelschmerz være en indikator på at kroppen er i en periode med maksimal fruktbarhet, noe som gjør det en god mulighet til å prøve for en baby.

Hvis mittelschmerz blir et problem, er det noen alternativer som kan hjelpe. En lege kan foreskrive et prevensjonsmiddel som vil regulere menstruasjonssyklusen, og kan redusere smerte. Hvis tunge perioder blir også erfarne, kan den preventive hjelpe med dette også. En lege kan også utforske mulige årsaker til magesmerter som kan tas opp; mittelschmerz er noen ganger forveksles med blindtarmbetennelse, for eksempel. Kvinner som opplever midten smerte på en jevnlig basis og merke en endring i intensiteten og varigheten bør spørre sine leger om det, i tilfelle det er en underliggende problem.