Støvallergi: utløsere, symptomer og miljøtiltak hjemme

Hva er støvallergi?

Allergisk reaksjon mot proteiner i husholdningsstøv: hovedsakelig støvmiddutslekkelse, men også skimmel, kjæledyrallergen (dander), kakerlakkrester.

Symptomer

• Nese: rinnende, stuffet, nysing.
• Øyne: kløe, rødme, tåring.
• Luftveier: hoste, pipende pust, forverret astma.
• Hud: bønner, eksemforverring.

Diagnostikk

Pricktest eller spesifikt IgE-blodprøve hos allergolog. Identifiserer hvilken allergen (midd, dyr, skimmel).

Behandling

• Antihistaminer (tabletter/nesespray/øyendråper).
• Nesale kortikosteroider (førstelinje ved persistente symptom).
• Leukotrienantagonister (montelukast) ved astma.
• Allergivaksinasjon (immunterapi) – 3–5 år, reduserer følsomhet.

Miljøtiltak hjemme (viktigst for midd)

• Luftfuktighet < 50 % (avfukter).
• Madrass/puteallergytette overtrekk.
• Vask sengetøy 60 °C ukentlig.
• Fjern tepper, tunge gardiner → hardt gulv, rullgardiner.
• Støvsuger med HEPA-filter, feie med mikrofibreklut (binder støv).
• Unngå å rengjøre selv hvis allergiker – ellers maske (FFP2).

Dyr

Hvis allergi mot dyr: hold dyr ute av soverom, vask dyr ukentlig, HEPA-filter i stue.