Ortostatisk hypotoni (postural hypotoni): årsaker, symptomer og råd

Hva er ortostatisk hypotoni?

Fall i blodtrykk (>20/10 mmHg) ved overgang fra liggende/sittende til stående. Blod samles i benene → midlertidig hjernemangel av blod → svimmelhet, svartning for øynene, kastighet.

Vanlige årsaker

• Aldring (redusert barorefleks).
• Medisiner: diuretika, beta-blokkere, ACE-hemmere, antidepressiva, Parkinson-medisiner.
• Volumdepletering: blødning, diaré, svetting, utilstrekkelig drikke.
• Sykdommer: diabetes (autonom neuropati), Parkinson, multippel systematrofi, ryggmargsskade, anemi.
• Trener: utvidede kärl etter intensiv trening + sitter lenge → orthostatisk reaksjon ved oppstilling.

Symptomer

Svimmelhet, letthetsfølelse, synsforstyrrelser, svakhet, ev. synkope (besvimelse). Varer sekunder til minutter.

Forebygging og behandling

• Reis deg sakte (sitt på kanten av sengen først).
• Muskelkontraksjoner (knytt hender, spenn balmestokker) før/st under oppstilling.
• Kompressionsstrømper.
• Tilstrekkelig væske/salt (hvis ikke hjerte-/nyresvikt).
• Medisinsjustering (lege).
• Kjøl ned etter trening før du setter deg.

Når søke lege?

Ved hyppige episoder, synkoper, skader ved fall, eller hvis symptomer varer lenge. Underliggende årsak bør utredes.