Raynauds sykdom: Symptomer, årsaker og behandling

Hva er Raynauds sykdom?

Raynauds sykdom er en tilstand som påvirker blodsirkulasjonen, spesielt i fingre og tær. Den kalles også for Raynauds fenomen eller Raynauds syndrom. Tilstanden karakteriseres av at blodårene sammentrekker seg overdrevet som reaksjon på kulde eller stress, noe som reduserer blodtilførelsen til visse kroppsdelar.

Vanlige symptom på Raynauds sykdom

Kuldefølelse og nummenhet

Det mest typiske symptom er en plutselig følelse av kulde eller nummenhet i fingre og tær. Dette skjer uten tydelig ekstern årsak og skyldes at blodårene sammentrekker seg (vasospasme), slik at området ikke får nok blod. Symptomet kan påvirke alle fingre og tær, eller bare enkelte. Noen opplever også dette i nesen, ørene, leppene eller brystvortene.

Fargeendringer på huden

Under et anfall går huden ofte gjennom en karakteristisk fargeforløp:

• Hvit: Når blodtilførelsen kuttet av, blir huden blek eller hvit.
• Blå: Etter en tid, når oksygen i blodet er oppbrukt, kan huden få en blåtoned farge (cyanose).
• Rød: Når blodårene åpner seg igjen og bloden rusher tilbake, blir huden rød, ofte med en brennende eller prikkende følelse.

Alle tre faser er ikke like tydelige hos alle, og alvorlighetsgraden varierer.

Prikkende og stikkende smerter

Når blodstrømmen normaliseres seg, opplever mange en intens prikkende, stikkende eller brennende sansasjon. Dette ligner følelsen når en lem «sover inn» etter å ha vært trykket på lenge. Symptomet dukker ofte opp mot slutten av et anfall, mens huden varmer opp.

Primær vs. sekundær Raynauds

Primær Raynauds (Raynauds sykdom)

Når ingen underliggende sykdom finnes, kalles det primær Raynauds. Dette er den vanligste og mildeste formen. De fleste med primær Raynauds har ingen alvorlige komplikasjoner, men tilstanden kan være irriterende og ubehagelig. Behandling består ofte i enkle tiltak som å holde hender og føtter varme, unngå kuldeeksponering, og bad i varmt ved første tegn på anfall. I alvorligere tilfeller kan lege foreskrive medisiner som utvider blodårene (kalsiumkanalblokkere).

Sekundær Raynauds (Raynauds fenomen)

Her er tilstanden en følge av en annen, ofte mer alvorlig sykdom. Årsaker kan være:

• Autoimmunesykdommer (f.eks. systemisk sklerose, lupus, reumatoid artritt)
• Skade på blodkar eller nerver (etter traume eller gjentatt belastning)
• Visse medisiner (f.eks. betablokkere, visse migrènemidler)
• Arbeidsrelaterte eksponeringer (vibrasjoner fra verktøy)

Sekundær Raynauds krever ofte mer aktiv behandling og oppfølging av den underliggende sykdommen.

Når skal du søke lege?

Kontakt lege hvis du opplever:

• Symptomer som debuterer etter 30-årsalderen
• Kun én side påvirket
• Sår eller skjoldbrokk på fingre/tær som ikke leger
• Andre symptomer som leddsmerter, hudforandringer eller unormalt utmattelse

En lege kan utføre en såkalt naglefoldmikroskopi for å skille mellom primær og sekundær form.

Forebygging og selvhjelp

• Hold kroppen varm – bruk hansker, votter og varme sokker
• Unngå plutselige temperaturendringer
• Slutt å røyke – nikotin forverrer blodsirkulasjonen
• Reduser koffein og stress
• Beveg deg jevnlig for å fremme sirkulasjonen

Med riktige tiltak kan de fleste med Raynauds sykdom leve et normalt liv uten store begrensninger.