Kyllinghud (keratosis pilaris): Ufarlig, arvelig hudtilstand – behandling og forventning

Hva er kyllinghud?

Keratosis pilaris – vanlig, arvelig, ufarlig. Små, harde klumper (keratinpropper i hårsekker) gir hud en «kornet» overflate, som ribbet kyllinghud. Ofte på overarmene, også lår, ansikt, rygg. Debuterer ofte i puberteten.

Symptomer og forverring

• Klumpene kan være kjøttfargede eller rødlige
• Vinter / lav luftfuktighet → verre (tørr hud eksfolierer dårligere)
• Kan sameksistere med eksem (kløe, rødme)

Behandling: Lindre, ikke kurere

• Fuktighetskremer: Daglig, spesielt med AHA/BHA (alfa/beta-hydroxysyrer) – løser keratin
• Mekanisk peeling: Bimsstein, skrubbhandsker, syre-baserte peeling-produkter – fjerner døde hudceller
• Test først: Liten pletest på albuebøyle for å sjekke reaksjon
• Unngå: Dekke med smink (kloggporer, tørker ut)

Forløp

• Ofte bedres med alderen (ofte mindre etter 30-årene)
• Arvelig: Spør eldre slektninger – deres erfaring gir indikasjon på varighet
• Ikke smittsom, ingen helserisiko

Psykososialt aspekt

Ved sterk gener ved utseende: Stram hudpleierutine + evt. kognitiv terapi for kroppsbilde. Dermatolog kan skrive sterke fuktighetskremer (recept).