Kognitiv dysfunksjon («hjernetåke»): Symptomer, tilknyttede sykdommer og håndtering

Kognitiv dysfunksjon (hjernetåke) gir midlertidig forvirring, konsentrasjonsvansker, hukommelsesproblemer (korttids), ordfinningssvikt og distraherbarhet. Langtidshukommelse er som regel intakt. Ofte mildt og overgående, men kan være påfrestende.

Vanlige tilknyttede tilstander

• Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) – søvnmangel forverrer
• Multippel sklerose (MS) – påvirker nervesignaler, stor andel får kognitive problemer
• Fibromyalgi – smerte/søvnproblemer kan drive kognitive symptomer

Eksperter er usikre på om kognitiv dysfunksjon er direkte sykdomsrelatert eller sekundært til søvnforstyrrelser/stress.

Behandling

Ingen kur (2024). Fokus på å behandle grunnleggende tilstand: smertestillende ved fibromyalgi, søvnhygiene ved CFS, sykdomsmodifiserende medisiner ved MS. Indirekte forbedring av kognisjon via redusert stress/betre søvn. Tilpasset hverdag (lister, pauser, redusert multitasking) hjelper mange.