Kognitiv kartlegging: Hvordan hjernen lager mentale kart av verden

Kognitiv kartlegging er hvordan vi internt representerer romlig informasjon – veier, steder, objekter – for å navigere, løse problemer og bruke minne. Konseptet stammer fra Edward Tolman (1940-tallet), som observerte rotter i labyrinter: de lærte raskere ruter ved gjentakelse, noe han kalte «kognitive kart».

Mer enn minne

Å huske gatenavn i riktig rekkefølge er minne. Å se rutten for seg («i blikket») mens man beskriver den, er kognitiv kartlegging. Downs & Stea definerer det som: «en prosess av psykologiske transformasjoner hvor en person kjøper, koder, lagrer, henter og dekoder informasjon om relative plasseringer og egenskaper i det romlige miljøet».

Verdier former kartet

Russiske forskere (George Mason Univ.) postulerer at våre verdisystemer integreres i kognitive kart. Hvis man tror man er verdiløs, vil «indre kartet» lede til selvdestruktiv atferd. Kartene er dynamiske – nye erfaringer (vennskap over kulturelle grenser) kan tegne dem om.

Anvendelse i terapi

Psykoterapeuter bruker kognitiv kartlegging for å hjelpe pasienter «tegne om» negative indre kart. Erfaring kan endre orienteringen – fra fordom til åpenhet.