Hjem >> Sykdommer og betingelser >> Analyseparalyse: Når overtenking hindrer handling

Analyseparalyse: Når overtenking hindrer handling

Hva er analyseparalyse?

En tilstand der man blir så fanget i planlegging og analyse at man ikke klarer å handle. Drivs av frykt for feil og ønsket om 100 % sikkerhet på utfall – som ofte er umulig.

Når oppstår det?

  • Viktige livsvalg (karriere, økonomi, relasjoner)
  • Ledelse i usikre situasjoner
  • Småavgjørelser for noen personer

Internett og informasjonsoverflod

Let tilgang til informasjon kan forverre problemet: man forsker evig i stedet for å ta avgjørelse. Eksperter anbefaler å trekke en grense for hvor mye research som er nyttig.

Hvordan bryte mønsteret

  • Bestemme seg for å handle likevel (vanskelig i praksis)
  • Følge instinkter
  • Bruke fordeler/ulemper-lister eller andre analytiske verktøy – men sett en tidsgrense