Hjem >> Sykdommer og betingelser >> Hvordan være Mindre Shy

Hvordan være Mindre Shy

Noen mennesker er naturlig høyttalere, mens andre er bare ren sjenert. Hvis du er en av dem som får stum i store folkemengder, eller hvis du ikke vet hvordan de skal nærme seg folk under fester, er det noen ting du kan gjøre for å overvinne dine skyhet. Alt du trenger å gjøre er å få litt trening, og du vil sikkert være mer utadvendt når de står overfor publikum.
Her er noen av tipsene for å gjøre deg mindre sjenert:

  1. Kjenn deg selv til å bryte ut av skallet. For deg å overvinne din skyhet, må du finne ut hva det er som gjør at du sjenert rundt folk. Vanligvis folk som er sjenerte er veien dit hvis de er i en folkemengde der de ikke vet hvem som helst. Andre kan være sjenert på grunn av deres usikkerhet eller deres fysiske utseende. Det viktigste du kan gjøre er å lære å elske deg selv slik at du kan være trygg rundt andre mennesker.
  2. delta nybegynnere fungerende klasser. Tanken på å bli en fungerende klasse kan være veldig skummelt. Når du får gjennom første klasse, du bare kan ha en god tid å møte nye mennesker og lære nye ting. Fungerende klasser ikke bare lære deg hvordan du blir en bedre skuespiller. De har også fokusere på andre ting, for eksempel hvordan man skal opptre foran mange mennesker, og dette vil også være en mulighet for deg å øve spontanitet.
  3. gjøre frivillig arbeid. Hvis tanken på å gå til fungerende klasser virkelig skremmer deg, kan du begynne med frivillig arbeid. Frivilligheten vil sette deg ut av komfortsonen som du vil gå til et sted der du ikke kjenner noen, men dette er en god måte å starte som du allerede har noe til felles med de andre frivillige. Ikke bare vil du være i stand til å praktisere dine folk ferdigheter, vil du også stå til tjeneste for andre mennesker som trenger deg.
  4. Smil til fremmede. Smilende kan gå en lang vei. Praksis smilende til andre mennesker som du passerer på gaten, dine kolleger som du ikke kjenner, og selv på tilfeldige mennesker. Dette vil øke selvtilliten din. Ikke bekymre deg hvis du kan se dumt på dem, eller hvis du ikke får tilbake et smil. Bare praksis gjør dette hver dag, og snart vil du lære hvordan du kan snakke med andre mennesker.
  5. Gå ut og sosialisere. Neste gang en venn inviterer deg til å gå ut og ha en god tid, bør svaret være en stor "Ja!". Går ut med venner eller i en gruppe vil hjelpe deg å bli vant til å være på arenaer hvor du kan møte mange mennesker. Dette er også en god måte for deg å sosialisere med forskjellige typer mennesker.
    Dette er noen av trinnene som du kan gjøre for deg å overvinne din skyhet. Du kan ikke bli kvitt din skyhet over natten. Dette kan ta litt tid hvis du ikke er vant til sosiale situasjoner. Det viktigste er å gjøre en ting en dag som vil hjelpe deg å øke din tillit og møte verden med et smil!