Hvordan bli veganer: En livsstil for dyrevern, helse og miljø

Å bli veganer er et personliv, livsdefinerende valg. For meg startet det med bevissthet om dyreindustriens grusomhet: systematiskt slakting, pelsindustri, dyreforsøk. Videoer fra slakterier endret mitt liv permanent.

Utfordringer og motstand

• Hån og forakt fra familie/venner (ofte de man minst venter det fra).
• Samfunnets «hjernevask»: troen på at dyr er vårt utnyttelsesobjekt.
• Tøffe valg: Må si farvel til venner/familie som ikke respekterer valget.

Men: Du kan gjøre en forskjell. Omgiv deg med likesinnede, formidle kunnskap til uopplyste – sammen kan vi endre verden.

Veganer vs. vegetarer

Veganer **ekskluderer alle animalske produkter** (kjøtt, fisk, melk, egg, honning, skinn, ull, silke). Vegetarer kan spise melk/egg. Veganisme er en **livsstil og etisk forpliktelse** – respekt for dyr, ikke utnyttelse.

Ressurser for overgangen

Det finnes utallige ressurser: kokebøker, blogger, apper, nettverk. Nyt reisen – det er en prosess, ikke et sluttmål.