Behandling av spormineralmangler (sink, krom, selen) ved binyretretthet
Sink, krom og selen krever presis dosering – både for lite og for mye skader. Test først, så supplementer målrettet.
Sink
Store mangler knyttet til 8+ kroniske sykdommer. Beste form: kleiert kolloidalt sink (god opptak), 1 gang daglig. Advarsel: For mye sink hemmer kobberopptak. Antibiotika (doksycyclin, fluorokinoloner) reduserer sinkopptak.
Krom
Mangel svekker glukosetoleranse. Krompicolinat normaliserer blodsukker ved binyretretthet (både høyt og lavt blodsukker forekommer). Diabetes-pasienter bør vurdere det.
Start 100–200 µg/dag, øk sakte til maks 400 µg. Overvåk blodsukker nøye ved doseendringer.
Selen
Viktig for cellebeskyttelse, skjoldbrusk, binyre, antikreft. Maks 200 µg/dag. For mye → kvalme, diaré, hårfall. 1 kapsel daglig.
Tidligere:Magnesiumbehandling ved binyretretthet – former, dosering og opptak
Neste:Kalium- og kalsiumbehandling ved binyretretthet – kost først, så tilskudd