Hjem >> Sykdommer og betingelser >> Adrenal Fatigue - årsaker, symptomer og Treatment

Adrenal Fatigue - årsaker, symptomer og Treatment

De fleste mennesker er uvitende om tilstanden til binyretretthet eller utmattelse. Så hva er binyretretthet? Navnet beskriver det godt: det skjer når binyrene i kroppen er over-worked eller underernært. Dette resulterer i trøtthet og utmattelse. Binyrene er små kjertler plassert over nyrene. De skiller ut hormoner som hjelper kroppen til å håndtere umiddelbar eller langvarig stress.
Symptomer på binyretretthet
Mer enn 50 forskjellige typer hormoner skilles ut av binyrene som progesteron, kortisol, adrenalin, østrogen og DHEA . Mange har hørt om disse hormonene som gir oss energi til å håndtere våre hektiske liv. Når binyrene blir altfor stresset de slutter å fungere optimalt, noe som resulterer i symptomer som:

  • kronisk utmattelse og tretthet
  • kronisk angst
  • depresjon
  • redusert metabolisme
  • leddsmerter
  • manglende evne til å tenke klart
  • dårlig hukommelse og konsentrasjon
  • allergi og mat sensitiviteter
  • lav kroppstemperatur
  • lavt blodtrykk
  • nedsatt immunforsvar
  • mørke ringer under øynene
  • lavt blodsukker
  • suget etter søtt eller salt mat
  • endringer i hudfarge
    Disse symptomene gi en generell idé om tilstanden selv om det er andre symptomer i tillegg.
    Årsaker til adrenal utmattelse
  • Vår moderne livsstil er den viktigste årsaken til adrenal utmattelse eller utbrenthet. Kjertlene lider når tungt over-brukes. Mens tankene kanskje full av ideer og alltid aktiv, kan kroppen til tider ikke klarer å holde følge. Faktorer som setter stress på binyrene er: konstant mental, fysisk eller følelsesmessig stress
  • fysisk skade
  • usunn eller dårlig kosthold
  • høy bruk av koffein eller andre lignende stimulanser
  • for lite søvn
  • trafikk eller støy
    for mange mennesker mange av disse faktorene er ganske vanlig i deres daglige livsstil & kan ha en negativ effekt på deres helse. Adrenal burnout kan også føre til tidlig aldring med rapporterte tilfeller av kvinner som viser tegn til overgangsalder så tidlig som i midten av trettiårene
    . Behandling av Adrenal Fatigue
    Det er mulig å behandle denne tilstanden, og det er tre grunnleggende kategorier i hvilken behandling kan deles:
  • Integrative og anti-aging medisiner
  • Ernærings- og urte støtte
  • Re-energigivende praksis og endringer i livsstil
    leger anbefaler at følgende tidsrammer kan være nødvendig for å oppnå full gjenoppretting:
  • 6 til 9 måneder for mindre trøtthet
  • 12 til 18 måneder for moderat tretthet
  • 24 måneder for alvorlig utmattelse

    Hvis du lider av noen av symptomene som er nevnt ovenfor er det ikke tilrådelig å overse dem, men for å besøke en anerkjent lege så snart som mulig. For å finne en binyretretthet lege du kan søke på nettet.