Lag egen baby-smoothie: Sunt, enkelt og tilpasset din lille
Babyer er vanskelige å mate. Hjemmelagde smoothies = kontroll over ingredienser, vitaminer/mineraler, forfriskende, morsomt, gunstig – og babyer ELSKER smaken (spesielt varme dager).
Steg for steg
- Velg smak. Banan, appelsin, andre frukter. Sjekk allergi! Kan tilsette grønnsaker. Vurdere: smakskombinasjon, babyens preferanser, vitamin/mineral-innhold. Barnevennlige fruktcocktailer (berikede) = lettvalg.
- Purée! Blender/matbereder. Ingen tenner? → veldig glatt, ingen klumper. Kan la være tykkere hvis baby foretrekker. Tilsett litt juice (samme frukt) eller vann for konsistens.
- Bland alt. Litt sukker (valgfritt), melk (rikere smak) eller vann (sunnere). Bland i blender/serveringsbeholder.
- Uten blender? Rett i flaske/babykopp: babymat + ingredienser → rist/rør til glatt.
Babyen vil elske å drikke sunt, ristet smoothie. Lag en i dag!
Tidligere:Lovlig unndra vaksinasjon: Unntak, fritak og dine rettigheter
Neste:Organiske banan-tanningskjeks: Hjemmelaget oppskrift for smertelettelse