Dyp vevsmassasje: Effektiv lindring av kronisk smerte

Dyp vevsmassasje er en etterspurt terapi på spaer – spesielt blant idrettsutøvere og folk med travle livsstiler. Den fokuserer på de dypere muskellagene for å løse kronisk smerte.

Teknikk

• Bruker olje/krem/lotion som smøremiddel.
• Terapeut bruker underarmer og albuer for å nå dypt.
• Utføres langsomt – i motsetning til klassisk massasje.
• Noen ganger verktøy for å nå dypeste områder.

Mål

Løse motstand i muskelvev forårsaket av blokkert sirkulasjon og lymfedrenaje. Bryter opp forverklede vev (som gir stivhet) og gjenoppretter bevegelighet.

Hovedfordeler

• Ryggsmerte-lindring: Ryggen bærer mest av kroppsvekten – dyp vevsmassasje er «kroppssmerte-buster» nr. 1 for idrettsutøvere.
• Kronisk smerte-stopp: Hindrer smerte i å returnere – populært blant pasienter med gjentakende problemer.
• Slapper muskelspenninger: Målretter stiveformasjonsbånd som blokkerer blodflyt og gir kramper/spasmer/forstuinger. Gjør muskler myke og fleksible.

Dyp vevsmassasje er mer enn avspenning – det er terapeutisk arbeid med kroppens dypeste lag for varig lettelse.