Hjem >> helse >> Hva er Deep Tissue Massasje - Fordelene med Deep Tissue Massage

Hva er Deep Tissue Massasje - Fordelene med Deep Tissue Massage

Deep tissue massasje er en type massasje terapi som konsentrerer seg om å omorganisere dypere vev lag av muskler og bindevev. Minner om svensk massasje, benytter denne massasje mange av de samme bevegelser og teknikker, selv om trykket er vanligvis mer. Noen av sine slag også ligne klassisk massasje terapi, men bevegelsene er langsomme og trykket er intens på anspente områder. Dype vev massasje er spesielt nyttig for vedvarende spent og innleide områder, for eksempel, stiv nakke, nedre rygg stivhet og såre skuldre. Hovedformålet med massasje er både korrigerende og terapeutisk. Det er rettet for å løsne fibrene i en muskel, mens slippe dypt holdt mønstre av spenning og giftstoffer, og dermed gi avkobling og rekreasjon. I det følgende linjer, har vi gitt viktigheten av dype vev massasje samt sine fordeler. Viktigheten av Deep Tissue MassageJust som andre typer massasje, er dyp vev massasje svært gunstig for en sunn livsstil til et individ. Det gjør ikke bare at du føler deg bra etter massasje, men også gjør huden klar og glødende. Når musklene få stresset ut etter en hektisk timeplan, de blokkere oksygen og næringsstoffer forsyning, og dermed føre til oppbygging av betennelse i giftstoffer. En dyp massasje hjelper løsne musklene, og slipper giftstoffer fra muskler og gjør blod og oksygen sirkulerer riktig. Siden dype vev massasje innebærer å slippe av giftstoffer, er det svært viktig å drikke mye vann etter en massasje, for å eliminere giftstoffer fullstendig fra kroppen. Dype vev massasje er veldig gunstig i kroniske smerter, begrenset mobilitet, postural problemer, slitasjegikt smerter, fibromyalgi, muskelspenninger eller krampe, og for rask utvinning fra skader. Når det er noen kroniske muskelspenninger eller skade, er problemet vanligvis forårsaket av sammenvoksninger (band av verkende, stiv vev) i muskler, sener og leddbånd. Voksninger er i stand til å hindre sirkulasjon og forårsaker smerte, begrenset bevegelse, og hevelse. Deep tissue massasje fungerer effektivt ved faktisk å bryte disse sammenvoksninger, for å minske smerte og gjenopprette normal bevegelse. For å gjennomføre dette, massører vanligvis bruker direkte dypt trykk over musklene og rsquo; korn. Fordeler med Deep Tissue Massage

  • En av de mest populære fordelene med dype vev massasje er at det eliminerer blokkene som forårsaker innstramming av muskelen.
  • Det massasje bidrar til å øke sirkulasjonen av blod, lymfe Cerebro-spinal og interstitiell væske
  • Dette treg, men sterk massasje er spesielt nyttig for idrettsutøvere, som krever omfattende muskel condition.
  • det løser ikke bare musklene, men også hjelper å lindre smertene.
  • Deep tissue massasje bidrar til å stimulere, condition og helbredelse av muskelvev.
  • det er veldig nyttig i kronisk smerte, fibromyalgi, ødem, muskelkramper, carpal tunnel syndrom, etc.
  • Det hjelper muskelvev stimulering i spente områder, som oppstår på grunn av utøvde press.
  • Du kan bli overrasket over å vite at dype vev massasje hjelper på å forbedre funksjonen av indre organer og noen symptomer eller sykdommer forbundet med dem.
  • Siden massasjeterapi gir en kropp oppfrisket følelse og frihet fra giftstoffer og tresko, holdning og mobilitet av en person som gjennomgår massasje forbedrer også.
    som ikke kan gjennomgå Deep Tissue Massasje
  • Mennesker som har gjennomgått en operasjon i den siste tiden bør unngå dype vev massasje.
  • De med hjerte-og karsykdommer og hjertesykdom, spesielt i tilfeller av trombose, årebetennelse og ødem kan ikke gjennomgå denne massasje terapi.
  • Gravide og personer med osteoporose bør også unngå massasje, med mindre rådet av legen.
  • Deep tissue massasje er ikke tillatt umiddelbart etter kjemoterapi eller stråling, med mindre det er anbefalt av legen.

    Tidligere:

    Neste:

    • helse

    helse

    Copyright © www.helsesykdom.com